Búšenie srdca a nespavosť: Tetánia alebo extrasystoly?
Dobrý deň a pekné sviatky, mávam často búšenie srdca, v noci z toho nespavosť, začal som dopĺňať draslík a horčík, ale zatiaľ veľmi necítim zlepšenie. V noci sa len tak strhnem a prebudím a cítim, že mám vyšší tep ako normálne, nejde mi vyskočiť srdce z hrude ale je to nepríjemné. Môže to byť tetánia alebo extrasystoly? Kondíciu mám perfektnú, behávam 10 rokov už aj cvičím 6 rokov v posilke... Niekedy cítim bolesť v rebrách a celkovo mám stuhnutý a skrátený hrudník, môže to byť aj z toho? Inak po včerajšom 15 km behu som sa cítil lepšie, fyzická aktivita mi celkom pomáha. Viem, že tu nie sú lekári, len som sa skôr chcel opýtať, či niekto nemá/nemal niečo podobné a že čo na to... Ešte aj horšie mi trávi a už sa desím normálne štedrej večere 😔 k doktorke sa asi skôr ako po Novom roku nedostanem, tak snáď to nie je život a zdravie ohrozujúci stav...
@filipsvk123 extrasystoly mam 10 rokov mam obdobia ze mam strach ze koncim....potom zase lepsie ale furt. Bola som dr.mala 24hodinovy holter a ekg+ echo a doktor vyhodnostil moje extrasystoly ako neskodne. Draslik je dobra volba. Avsak toto robi aj psychika...
@zabka79 no tiež mám pocit, že veľa robí aj psychika... Posledný týždeň som sa aj presilil v robote aj to môže byť... Niekde som čítal, že aj z refluxu môže viacej búšiť srdce... Skúsil som dýchanie do sáčku a pomáha mi to na chvíľu...
@filipsvk123 dychanie do sacku je dobre na panicky atak...mozes skusit aj stvorcove dychanie princip je podobny. Odporucam videa od Jan Mühlfeit . Mne jeho rady pomohli...
@zabka79 určite si pozriem to dýchanie... Ďakujem za odpovede 😉
@filipsvk123 dobrý deň ako ste dopadli mam to iste presne bolesť rebier, stuhnuty hrudnik, mal som búšenie to prestalo ale ostatne veci sú a pálenie na hrudi...
@unaveny181 no občas sa to objaví ale bolo to viac menej z pretrénovania a fyzického vyčerpania a samozrejme trocha aj psychika... ono aj nejaký strečing hrudníka pomáha a samozrejme aj ten draslík pomohol
@filipsvk123 ďakujem za odpoveď ako dlho vám to trvalo sa zbaviť? Ja keď som zohnuty a sa nadychnem ma boli na hrudi, a tlak na hrudi.
@unaveny181 no ono som sa toho ani nezbavil veľmi, ono to je skôr prechodný stav že keď to preženiem s fyzickou aktivitou alebo stresom tak sa mi objaví búšenie srdca... no a hrudník ma bolí tiež niekedy ale to je niečo s blokádou rebier, napríklad ani nemôžem robiť cvik kliky na bradlách, lebo ma nepustia tie boľavé rebrá
@filipsvk123 ahojte chcem sa opýtať či sú to extrasistoli alebo niečo iné lebo mával som že keď som sa zohol hneď mi preskakovalo alebo vynechalo srdce ale teraz z ničoho nič pride take buchnutie srdca alebo vynechanie neviem čo to je a musím zakašlat a príde na mňa taka slabosť prosím za odpoveď
+ mám reflux a sem tam má dráždi na suchý kašeľ a potom to odzneje hneď, pritom nie som chorý