Čo mi pomôže na odvodnenie?

@beckinka som to brala aj ja aj zelenu a nic

@peter952 ranajky jogurt vajicka a na obed len mäsko zo salatom a vecer zelenina pomedzi to nejake ovocie. Vela toho nejem zo vsetkeho mi je skoro zle. A lieky iba na stitnu zlazu a dost dlho

Namuesto odvodnenua skus probiotika, zbysit vlakninu a tekutiny

@sense vlakninu beriem aj tekutiny pijem az dost vela ale probiotika som neskusala mas s nejakymi skusenost ak nahodou?

@peter952 nerobili a nepotvrdil lebo bola som pri troch roznych a kazdy povedal nieco ine dokonca jeden ze mam nador ten bol najsamlepsi

Ak ti je skoro zo vsetkeho zle, tipla by som to skor na nejaku potravinovu alergiu alebo hit...

Affiline od firmy Just.. Mne pomohol v tehotenstve a aj po len podmienka je vypiť aspoň 4l vody

@mrkvicka060 robili mi aj testy no nic nezistili

Aha a este ma napadlo, ak mas zle drzanie tela, tak mas akoby vypucene brucho, odsleduj si to. Ja mam tiez tento problem a musim sa sustredit na vyrovnany chrbat a celkovo drzanie, vtedy je to ok. Ak sa uvolnim, chrbat sa skruti a brucho mam ako ked som bola tehotna. To posilnenie brusneho a chrbtoveho svalstva by mohlo pomoct

@peter952 drzala som aj dietu aj cvicim a ano viem co je to lepok a mam na to alergiu takze ja ani pecivo a nic podobne nejem. A u gastra je stale to iste dookola hadicka do krku a 3x som mala helikobaktera uz

@mrkvicka060 tak pravda drzanie tela nic moc lebo moje prednosti akosi ma tahaju do predu 😀 skusim pozriet nejake tie cviky na to

@majka2086 napr probiofix . A urcite treba cvicit stred tela a aj zlepdit drzanie tela...

@peter952 bola som na gastro a nemozem lepok nejem ziadne pecivo som to spominala

@sense dakujem pekne skusim 🙂

@majka2086 ahoj, tento problém riesila aj jedna moja znama. pracovala ako casnicka v jednej restauracii. pomohli jej to poriesit prirodne produkty na baze aloe, bez vedľajších účinkov na rozdiel od liekov

@majka2086 neni iste ze potrebujes na odvodnenie..ked mas pocit plneho zaludka si nafuknata atd.. mozes mat helikobakter.da sa kupit v lekarni test..

@majka2086 mne velmi pomohlo pitie caju z praslicky rolnej,prvych par tyzdnov 2x denne,potom 1 x,teraz po dvoch mesiacoch pijem obcas+ plus kazde rano 1 lyzicka lanoveho oleja.