Čo spôsobuje zmeny stolice a ako ich riešiť?
31. jan 2025
Vsimla som si poslednu dobu, ze sa mi zmenila stolica. Niekedy mavam rano silne nutkanie na velku, ako pri hnacke, sice nemam hnacku, zo zaciatku je stolica normalne ku koncu uz makksia, obcas je cela taka makka neformovana. Potom je nejake odbobie dobre a stolica je normalna. Potom niekedy mavam cez den castejsie nutkanie na stolicu, ale nic nejde alebo idem 1-3x denne aj so stolicou. Neviem si odsledovat ze ci to je po nejakom jedle alebo nie, kavu nepijem, mliecne max syry.
Skúsil by som zo stravov úprava.Možno viac vlákniny jedavajťe sem tam ráno ovsené vločky kaše Ako aj zelenina šaláty s olivovým olejom.Banany jablká a veľa tekutín voda čaje.Menej pečiva múka biele pečivo a cukre.A možno ísť na gastro.