Toto sa mi robí pri strese (aj keď si ho zrovna neuvedomujem ale keď sa potom nad tým zamyslím a prehodnotím posledné 2 týždne tak zistím že ho mám). Proste sa vyplaví viac histamínu či jak to funguje po nejakom jedle a pleť zareaguje vyrážkami a deje sa to vtedy keď mám stresom aktivovaný systém a takto nejako sa reguluje. Dávaj si na to zinkovú masť a skús sa viac venovať sebe (napríklad dychové cvičenia na upokojenie, vaňa, tanec, kreslenie - rob len tak niečo pre radosť hoci aj pár minút denne), malo by to prejsť 🙂
Toto sa mi robí pri strese (aj keď si ho zrovna neuvedomujem ale keď sa potom nad tým zamyslím a prehodnotím posledné 2 týždne tak zistím že ho mám). Proste sa vyplaví viac histamínu či jak to funguje po nejakom jedle a pleť zareaguje vyrážkami a deje sa to vtedy keď mám stresom aktivovaný systém a takto nejako sa reguluje. Dávaj si na to zinkovú masť a skús sa viac venovať sebe (napríklad dychové cvičenia na upokojenie, vaňa, tanec, kreslenie - rob len tak niečo pre radosť hoci aj pár minút denne), malo by to prejsť 🙂