Čo na akútnu zápchu?
Zdravim, dnes som sa normalne raz vyprazdnila a teraz vecer h nicoho nic tazke brucho, citim creva , tupa bolest ale akokeby z plnosti criev a pritom som nejedla od ranajok lebo nejak nemam chut. Sedim na wc a len huci mi v bruchu a nic.... poradte 🙏🏼 Stava sa mi tento stav tak raz do dvoch mesiacov urcite..
caro kava, lanove semiačka lyžičku napr do jogurtu ráno zjesť,
Keď máš vločky doma zalej prevarenou vodou
Sušené slivky 🙂
Fatra mineralka so striebornou etiketou,dobra na plynatost,plnost zaludka,kyselinu.alebo susene slivky
Cipky glutalax
Makovy olej vypit trosku
ŠARATICA, ale ak chceš predchádzať zápche treba veľa piť- vody, jesť jogury (aktívia nesladená) , žinčicu, slivky, jabĺčka nastrúhané, citrónová šťava, kvalitná kapusta kyslá, kyslé uhorky atď...
Určite čipky Gutalax
Ak akutne potrebujes vyprazdnit tak glycerinovy cipok,zaberie do par minut
Skúšali ste vlákninu? Čistí čreva, udržuje ich v rovnováhe a tým upravuje aj stolicu. Kľudne mi napíšte venujem sa oblasti zdravia a krásy viem Vám stym poradiť.
@adriannasvk nepomáha
zaječická horka - mineralka, nevychadzat aspoň 12 hodín po vypití 1-2 dcl mimo byt kde máš prístup k wc, inak hrozí nepríjemná nehoda.
@slobodna1989 tak potom uz len smer dr,moze tam byt aj vaznejsi problem
Acidko