Ako zvládnuť celodenné úzkosti, keď Neurol nepomáha?
Dnes o 09:32
Ahojte tri dni mám celodenné úzkosti,tlaky na hrudi až mi je na vracanie nechápem čo sa deje ad užívam.
anonym_9748bb
•
Dnes o 10:23@teodor260989 ak užívaš AD už dlhšie, tak to nemusí but psychického pôvodu. Možno máš pokazený žalúdok, virózu, žlčník a pod.
@teodor260989 a z čoho nás tie úzkosti? Vieš? Či neriešiš, das tabletku a hotovo? Možno máš stres z niečoho, niečo ta podvedome trápi, alebo súhlasím s názorom vyššie, môže to byt fyzického pôvodu.
Ja teda takéto úzkosti nemávam, ale keď sa necítim dobre psychicky, idem na prechádzku do lesa. Sama, alebo so psom. Neexistuje pre mňa lepší duševný relax.
@teodor260989 a co tie tri dni robis? S kym si? Niekedy pomaha zmena prostredia, ini ludia, nove podnety, zamestnat sa nejakou namahavejsou cinnostou alebo dlha narocnejsia prechadzka.
Tlaky na hrudi a na vracanie moze byt aj z jedla (kyselina, palenie zahy, zlcnik). Skusila by som dietu a pohyb.