Čo ste si varili pri problémoch so žalúdkom a črevami?

@katie253 zemiaky varene s rascou?

Tak asi zalezi na tom aky problem.
Ale vo vseobecnosti ziadne vyprazane a bez strukovin.

@karkulka89 z rasce prdis, nam napr na creva vonec rascu neodporucili

caj na creva a travenie je tiez vhodne zaradit. Vo vseobecnosti dieta vhodna rovnako ako po crevnej viroze. Slane tycinky dru, suche 1-dnove biele pecivo kludne s medom, sunka, nastruhane jablko, piskoty. Varene polievka vyvar len s mrkvou a troskou petrzlenu, malo soli, moze byt aj sosovicova polievka (ale cervena sosovica, ktora nenaduva), so zemiakom, mrkvovo-zemiakova polievka. Ryza, varene zemiaky, kuracie alebo morcacie maso (rizoto, varene na prirodno), kludne granadir alebo cestoviny a maso varene na stave. Ziadne vysmazane, solene, koreniste, mliecne.

@zuzikak ďakujem 😉

@karkulka89 Doplním ešte skús aj banán alebo ryby tiež na "prírodno" ... Prípadne kombinácia čajov nechtík a fenikel. Želám skoré zotavenie 😉

@lilith12 ďakujem ešte raz veľmi pekne

Velmi zalezi, aky je to problem. Ak naprikald SIBO, tak vela veci z toho, co tu bolo popisane nie. Vo vseobecnosti vsak ak nejde o SIBO, tak varene/parene/dusene, ryza, zemiaky, dusene kuracie, morcacie, kralicie mäso, obmedzit sladke atd. Pit bylinkove caje npr. medovka.

@katkine_terapie Nikto nevie mala som silné kŕče celého brucha na pohotovosti mi povedali ze diétna chyba ale to už bolo v nedeľu a v pondelok som bola u obvodného a ten mi na základe výsledkov krvi z nedele že mám začínajúci zapal. Bolesti už sú miernejšie. Ak by aj v tomto niekto vedel poradiť budem veľmi rada

@karkulka89 varená ryža, mrkva, zemiaky. Keď bude trochu lepšie, kuracia polievka so zeleninou. Korenie žiadne, len soľ.

@karkulka89 ak je to kratkodobe, tak klasika setriaca dieta - ryza, mrkva, starsie pecivo, zemiaky, ovsene vlocky, neskor kuracie mäso. Vyvar by som nedavala, je tazky na zaludok. Je mozne, ze je to aj viroza, aj dietna chyba. Ak by to neprechadzal, treba zvazit aj to SIBO.