Čo vám pomohlo na únavu a vyčerpanosť po Covide?

@lucia851 skúste si dať Novalgin ak máte trošku povolí a veľa veľa tekutín a spánku veľa zdravicka prajem

@katarina40 co mi novalgin pomôže na únavu, to je len od bolesti

@lucia851 Treba oddychovať, ja som spala týždeň vkuse, či deň, či noc, a určite zvýšiť dávky vitamínov

Skús D vitamín.

@sisinka001 snažím sa oddychovať, u mňa je ten problém ze aj keď som moc unavená tak cez deň zaspať neviem len oddychujem

@nice202 užívam

@lucia851 stačí aj ten oddych, časom tá únava prejde, treba určite užívať aj vitamín C, aj niekoľko gramov denne, vitamín D 5000 i.u, aj zinok aspoň 50mg, a veľa piť, hlavne vodu, aj ovocné čaje, čerstvé šťavy z ovocia

@sisinka001 vitamín C nemôžem lebo mam antibiotika, zinok užívam ale len 25 mg viac sa nemôže je písané, užívam aj vitamín D a hlivu ustricová s rakytnikom.

Baby, a po covide vám pretrvávali nejaké príznaky? Mňa stále tlačí na chrbte, kus na hrudi, hnačku mam ale to už asi zo stresu a nevládzem vôbec. Ani nepotrebujem spať ale nevládzem

@martinka1712 ja som hrozne unavená a slabá

@lucia851 ja som tiež hrozné vyčerpaná a neviem čo nato