• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Depresia. Ako sa jej najrýchlejšie zbaviť?

16. januára 2017 
@danielagabriela ja som brala trittico, ale na spanie a Ixel ako AD plus Rivotril ...

@leni333 a nakupila som black out zavesy a na noc zatemnujem izbu sebe aj detom ... V spalni nema ziadnu elektroniku, neberiem si ani mobil a snazim sa chodit spat max do 22.30 :sweat_smile:
25. apr 2014 o 21:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lenka_21 toto su naozaj pribehy ktore nevymysli ani ta najlepsia spisovatelka,vidis kolko si toho prezila ides stale dalej,fungujes a asi ta to aj posilnilo,si silna,obdivujem ta a bud hrda na seba,zasluzis si predsa zit lepsie.A ked sa mozem spytat aka je to ta protikvasinkova dieta?ja by som potrebovala asi nejaky detox,pretoze uz dlhsiu dobu som neskutocne unavena,bleda,padaju mi vlasy a ked len mozem utekam si lahnut s malou,stale len spim a šupujem kavy do seba :unamused:
25. apr 2014 o 21:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@leni333 posli mi do IP tvoju mailovu adresu a ja ti mozem poslat nejake zasady ... Kedze si to uz pytalo vela,ludi, tak som sa snazila nieco spisat. ..neboj nic dramaticke a ani komplikovane to nie je. Dokonca mozes jest aj maso :grinning:, je to skor o kombinaciach a zvyseneho prisunu ovocia a cerstvej zeleniny ...Napr.na obed mam masovy vyvar s uvarenou zeleninou, kuracie stehno s varenou zeleninou, alebo salatom s cerstvej zeleniny (pomer jedla 60% zelenina, 40% maso) a jedavam 5x denne. Po rokoch som si zvykla a v pohode varim, kombinujem :wink: Prave peciem tieto susienky pre deti, namiesto medu davam javorovy sirup a pre seba zvyknem dat steviu ...
http://varecha.pravda.sk/recepty/zdrave-susienky-z-ovsenych-vlociek-a-la-mamink/27498-recept.html

Segra ma presviedca nech napisem knihu, mam toho na cely roman :grinning:
25. apr 2014 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucinka0921 Ahoj,no tak chvála Bohu ty musíš byť v pohode :slight_smile: alebo si tak zavalená prácou :grinning: že sa neozývaš.....Všetko dobréééééééé ti prajem.....a drž sa :slight_smile:
25. apr 2014 o 23:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lenka_21 Ahoj a vitaj aj s inými žienkami,ktoré sa pridali na tomto fore.Ja za seba budem rada,ked popíšeš niečo viac o tvojom stravovaní,ako si vysadzala lieky a pod.Všetko dobréééééééé prajem...
25. apr 2014 o 23:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@danielagabriela ja uz fakt neviem s cim vsetkym to suvis ma :grinning: k dr idem 5 maja,,,
26. apr 2014 o 08:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@esselte @anina63 @lucinka0921 a vsetky babenky ahooj...mate sa vsetky? Sice sem malo pisem ale citam vas stale...mam dost frmol v poslednych dnoch ale uz by som mala opa :wink: t dat time out :slight_smile: ..drzte sa vsetky a ako je to v Hlada sa Nemo- stale plavat stale plavat...a je to tak musime ist dalej a bojovat...slubujem ze na FB vam napisem o novinkach baby...cmuuuk
26. apr 2014 o 09:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@172 ahoj, ja sa mám celkom fajn, dnes som mala ísť na oslavu na chatu a pre počasie sa oslava zrušila tak upratujem :unamused: trocha ma pobolieva hlava. Inak kúpila som si na tú oslavu nealkoholické víno, skúsila som ho a radšej budem piť vodu ako tento blivajz :wink:
A čo mamina ?

@lenka_21 priniesla si "nový vietor" do diskusie a to je super :slight_smile:
26. apr 2014 o 10:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@gretyka Určite to môže byť z liekov, ja som mala hrozné stavy z neho ale treba to vydržať a bude dobre. Uvidíš. Ja som mala iba polovičnú dávku celý čas liečby, nemala som odvahu zjesť celú tabletku, keď mi aj z polovice bolo tak nanič. papa
26. apr 2014 o 10:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Caute baby, dakujem za privitanie a mile pismenka :slight_smile: No co sa tyka mna a moje kamosky diagnozy, chvilami to bol zahul ako som pisala a vdaka mne sestra stala odbornikom na alternativnu mediciu :grinning: :grinning: :grinning: Kedze jej vela vdacim za to, ze sa mi podarilo z toho vyhrabat, urcite je budem casto spominat :sunglasses: Skusim to zrhnut heslovite, ale podla mna to aj tak bude prispevok na 2 strany :stuck_out_tongue_closed_eyes:

1. Lieky - zmierila som sa s liekmi. Sestra ma jeden den pekne vyvencila na kavicku a rovno sa ma opytala aky mam problem s liekmi. Tak ja som spustila a ked si ma vypocula veeelice mudro :sweat_smile: na mna pozrela a povedala ...ja beriem lieky na alergiu cca 5 rokov, nasa mamka lieky na srdce a tlak cca 10 tak v com je tvoj problem ... nuz moj najvacsi bol, ze som sa bala, ze budem na nich zavisla a pod. Tu mi setricka pekne dohovorila, ze zavisla kludne mozem byt, dolezite je aby mi pomohli. V tom case som brala Ixel 3x denne 50mg, Rovotril 3xdenne, Triticco na noc, plus magenzko podla potreby. Pre tie co sa boja benzakov, ja som ficala na Rivotrile cca 2 roky (ak nie viac) a nijaku zavislost som nepocitovala. Kedze som dost citlivo reagovala na kazdu zmenu, tak benzaky som vysadzovala po stvrtinkach a Ixel som prv presla na 25 mg. Taktiez to trvalo, lebo ked mi znizila davku o stvrtinu benzaku tak som to tak brala mesiac a az potom ked som sa citila lepsie tak sme isli o dalsiu stvrtinku.

2. Tehotenstvo, dojcenie. Videla som, ze sa to tu rozoberalo. Ja som brala cele tehu lieky 2xdenne Ixel 25 mg a Rivotril 0.5 tabletky 2x denne. Tusim som pocas tehu mala cca 2 ataky a vtedy som na par dni nasadila Rivo 3x denne cela tabletka. Malicky sa ma uplne k svetu, nic mu nie je ...stale dojcim a s liekmi som dojcila cca 2 mesiace, potom uz psychiatricka suhlasila, ze mozeme ist bez nich.

3. Snazim sa upustit z mojho perfekcionalizmu. Pochopila som, ze supermatka nemusim byt, staci mi byt uplne normalna mama a nemusim mat vzdy vsetko na 1000% dobre. Aj 50% uplne staci...

4. Prestala som sa hanbit za svoju chorobu. Normalne ludom na rovinu poviem,ze mam psychiatricku diagnozu. Rodine, kamoskam som volala vzdy ked som sa necitila dobre (ja som dost extrovert) a tak len rozhovor s niekym mi pomohol ked som mala navaly uzkosti a paniky.

5. Zacala som mat rada seba - tuto mudrost mi vstepila sestra a po rokoch s nou musim suhlasit. Mam malicke deti (2 a 1.5 rocne) a my zeny sa dokazeme dost fixovat a obetovat. Ano zboznujem svoje deti, spolu s mm su cely moj svet, ale popritom myslim aj na seba a snazim sa byt sebecka aj voci sebe. Zaviedla som sice niektore veci, za ktore by ma tu na MK zlyncovali, ale na druhej strane to boli veci, kt.pomohli mne. Napr.od 9 mesiacov deticky v noci nekojim (cez den kojim kedy chcu), ale v noci pekne spinkaju. Mam pevny rezim - v postielke su uz od 19.30, zaspavaju same (nemusim pri nich lezat a ani nic podobne), spavaju vo svojich postielkach nie so mnou a tak sa v noci pekne vyspim, medzi 19.30 do 22.30 mam cas pre seba a cez den dokazem v pohodke fungovat, lebo rano vstavaju medzi 6.00-7.00.

6. Meditujem - snazim sa rano,ale ked sa neda tak vecer. Vobec nie som meditacny typ, myslienky mi lietaju kadetade, ale snazim sa :grinning: Pri meditacii dokazem zaspat a aj ked sa v noci zobudim a nieviem spat tak mi meditacie pomozu a do cca 10-15 spim ako babetko.

7. Ok, viem, ze je to nevyhnutne, ale mam toho vela - chodim do roboty, male deticky, domacnost ...ved to poznate. Dala som si realisticky ciel a chodim cvicit iba raz do tyzdna - menim to plavanie, aerobic, fly-fit, joga, kalanetika - no proste co ma napadne :grinning: :grinning: :grinning: Ak je tu niekto co nevie vecer zaspat, tak mne najviac pomohli vecerne 30 min prechadzky ...ano nutila som sa vstat z gauca a rozum bol velmi silny :grinning:

8. Strava - no k tej som sa dostala ked som obdrzala diagnozu onkologicky pacient :frowning2: :frowning2: :frowning2: Sok, hroza, panika a vsetko okolo. Precitala som kopec knih a nakoniec som pri tych citaniach zistila, ze to doporucuju aj ked ma clovek psychicke problemy. Z toho vsetkeho som zostala na tzvn. kvasinkovej diete, ale urcite veci som si prisposobila. Chvilku trvalo kym som vymenila veci v kuchyni (biela muka, cukor, biela ryza a pod.), ale teraz uz varim v pohode, lebo skoro vsetko mam a dokupujem podla potreby :wink: Musim priznat, ze aj Bukovskeho kniha je velmi dobra (i ked ja ho osobne fakt neznasam), ale knihu napisal dobru a tak ak chcete zacat mozete aj s tym. Kto chce poslite mi IP a mozem poslat zasady. Kto vie po anglicky, je to napisane aj tu: http://bodyecology.com/

No tusim to na zaciatok aj staci :grinning: :grinning: :grinning:
26. apr 2014 o 14:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (8)
@gretyka moze to byt z liekov ... ja som presla cca 5 druhmi AD kym mi nasli tie spravne. Pokial viem, nie kazdemu vsetko hned sadne. Tiez sa doporucuje pri zahajeni liecby nasadit aj benzaky, aby fungovali kym este AD neprejavia svoj cely ucinok ... totizto AD nezaberaju hned, ale az po nejakom case. U mna toto prva psychiatricka podcenila a stav sa mi zhorsoval ...beries nejake benzaky?
26. apr 2014 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no zienky dnes uplne zle...este nejak prezijem tyzden do nasledujucej kontroly a bud nech mi zmeni liek alebo zvysi alebo co.....fungujem len na 20% co je zalostne malo.....trittico beriem skoro 5 mesiacov ale aby som sa aj po takom case citila nie moc dobre tak si myslim ze to nebude ten pravy liek pre mna..... :unamused:
26. apr 2014 o 17:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@timea179 Ahoj,to nemôžeš isť skôr na kontrolu?Práve,ked človek potrebuje,tak ešte aj čas sa vlečie slimačím tempom.Timi,to máš len samotné triticco a žiadne benz.ako pomoc alebo druhé AD? Drž sa....
26. apr 2014 o 20:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@anina63 skor ma nezoberie ani nahodou...to by ma musela vidiet v cakarni ze som tam stvornozky :grinning: ano mam len samotne trittico a neurol podla pp,dnes som sa mu akosi vyhla....mne je zazracne blbo tak 2 tyzdne pred kontrolou akoby to bolo narocky :wink:
26. apr 2014 o 20:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@timea179 skús zavolať tej dr,, že ti je zle, skús či nemá platený termín skôr. Ak ti je tak blbo, tak ti nemôže povedať, že máš prísť na riadnu kontrolu. Ak ťa nechce zobrať skús hľadať iného psych., lebo je to bežné, že psych. majú aj platené termíny a tie sú voľné. Zapl. cca 10 eur,, ale stojí to zato ak ti je veľmi zle. Ja tiež beriem len Trittico a to 1/3 a zabralo mi na depres.-úzkostnú poruchu. Beriem ho 1 mesiac. Drž sa!
26. apr 2014 o 20:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lenka_21 Ahoj Lenka pri čítaní tvojho príspevku ma začali napadať rôzne otázky.Neviem či to nebude drzosť,ale spýtam sa....Kedy a ako sa začali u teba prejavovať neviem či depresia alebo PP.Mala si stavy,že si nemohla isť niekde sama,vtieravé myšlienky a pod.Bola by som rada,keby si popísala niečo viac.Po ako dlhom čase ti zabrali lieky,či to boli prvé AD,ktoré ti sadli.Myslím,že si písala,že si už bez AD.Rojí sa mi v hlave veľa otázok ,ale nebudem ťa nimi naraz bombardovať.Možno aj tým písaním ako si začala,sa postupne dočítam viac o tvojej liečbe.Prajem všetko dobré.... :slight_smile:
26. apr 2014 o 20:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@3009 nejako vydrzim este tyzden,uvidim ako dopadnem co sa tyka liekov,a budu to posledne mesiace kym mi nieco zaberie,potom skusim fakt ineho lekara sice trochu vzdialeneho ale auto mam tak nieje :problem...akoze ataky uz dost davno nemam co je super ale vnutro mam akesi divne....dost casto sa ozyva,to vam vsetkym lieky tak super zaberaju ze sa citite opat skvelo alebo este pocitujete kadeco ako ja??? :slight_smile:
26. apr 2014 o 20:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@timea179 nooo,tak to je blbé,ked ťa nezoberie skôr.Ako sa tu spomína,ja som si tiež platila prednostné vyšetrenie a bez problémov.Tak vydrž a pomôž si benz,ked nebude lepšie. Timi,nie si sama,ja po viac ako roku ešte nie som v úplnej pohode a stáva sa,že vnútro je také divné ako píšeš.Netráp sa....
26. apr 2014 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@anina63 Ahoj.No co ti poviem moja,vela prace,to je pravda,aaaaale mam novinku,pred 2 dnami tusim,som sama sla kilometer do obchodu :grinning: teda s psom :grinning: a tam ma uz cakal priatel,ale pokrok velky a to som na terapii bola len 2krat :slight_smile: Mam radost,musim si poklopat,ale je mi konecne lepsie,dufam,ze nezakriknem.A ty sa mas ako?
26. apr 2014 o 21:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (4)
@lucinka0921 Jeeeej,tak tu si :slight_smile: Možno vieš,že som ti písala,že ked tebe až po takom čase začínajú zaberať lieky,verím,že sa to po takej dobe užívania prelomí k lepšiemu aj u mna.Ja ti to prajem z celého srdca nech bude už len a len lepšie.Spravila si mi radosť.Konečne niečo pozitívne........ :slight_smile: Kiežby už každá mohla napísať,že je ok.Mohla by si ešte popísať niečo o tej terapii čo tam s tebou stvárajú :grinning: Luci,drž saaaa, nech bude dobre a sem tam sa ozvy :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
26. apr 2014 o 21:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@hroska a @simka čo máte nové,chýbate.........
26. apr 2014 o 21:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@timea179 no uz ani ja neviem, ci je to z pocasia, alebo slaba davka liekov, alebo uz fakt neviem, ked citim uz zlepsenie, vzdy sa to znovu vrati...uz neviem ci si to namyslam, alebo co...no ja idem k dr. V pondelok, tak som zvedava, co povie
26. apr 2014 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@anina63 Kludne sa pytaj co ta zaujima ... nooo moj pribeh je pestry a myslim si, ze som zo zaciatku nevedela co sa so mnou a narazila som aj na zlych psychiatrov :frowning2: . Opat to bude dlhy prispevok a tak sa ti snad chce citat :slight_smile:

Zaciatok - moje problemy sa zacali v r.2006 na dovolenke v Egypte. Dostala som klasicke crevne problemy a v noci som sa zobudila a citila som, ze mi nieco zviera hrudnik, triasla som sa, mala som nervozne nohy, ked som zavrela oci isla na mna zavrat a mala som pocit, ze padam do prazda ... no jedna hroza a bola som stastna ked sme sa vratili domov. Potom sa to zazracne ukludnilo a druha vlna prisla po par tyzdnoch a totalne necakane - zacali mi trpnut vlasy, ruky, nohy, triaska opat nervozne nohy, uzkost na prsiach, nevedela som spat, lahnut si - ked som si lahla opat ma velmi zvieralo na hrudi, mala som zavrate a pod. Takto som sa trapila cca 2-3 tyzdne kym niekto rozumny navrhol psychiatra.

2006 - Prve lieky boli Cipralex, ale ani po par tyzdnoch sa nic nezlepsilo a nastupila uz aj depresia. Nic ma nebavilo, nevladala som ani vstat s postele a celkovo som ledva zila, nedokazala som jest a tak som schudla cca 10 kg a v tom case som myslela aj na samovrazdu. Dokonca som v noci utiekla z domu a chcela som si ublizit, ale mama (kt.v tu noc davala na mna pozor) sa prebrala a nasla ma v zahrade ako som tusim preliezala plot - uprimne vela si z toho nepamatam. Hned rano ma hodili do auta a skoncila som na psychiatrii - mala som to vybavene a tak sa ku mne spravali relativne dobre. Tam nam vysvetlili, ze AD nezaberaju ihned a ze mi mali dat ako podpornu liecbu nezaky. Dostala som 10 injekcii magnezka, 10 apaurinov, nasadili Frontin a Stilnox na noc. Vsetko sa stabilizovalo, po par tyzdnoch som sa dostala z nemocke, sice som bola este depresivnejsie ladena, ale ukludnovali ma, ze sa to casom zlepsi. Doporucili zmenu psychiatra, co som spravila a toto bol MOJ ZIVOTNY OMYL!!!!

2007 - Psychiater c.2 - proste na tohto cloveka nemam slov a este teraz mam na neho strasne nervy. :angry: :angry: :angry: Zacal na mna, ze cela liecba je zla, treba vsetko zmenit a pod. Zacal ma hrozne strasit a kedze posobil doveryhodne aj na clenov mojej rodiny nakoniec som suhlasila. Vysledok a suma sumarov bola, ze ma do nemocnice prijmali v takom stave, ze som chvilku lezala na ARO a potom ma presunuli na psychiatriu. Brala som tieto lieky: Cipralex, Trittico, Frontin, Fevarin, Noveril, Solian, Prothazin, Amisulprid, Hypnogen. Napr. z Prothazinu som brala az 6 tabliet denne a ostatne davkovanie ani nepisem :angry: :angry: :angry: Nakoniec som sa ako tak pozviechala, prepustali ma s tymito liemi: Alventa, Zoleptil, Akineton, Apaurin (pp). Doporucili mi nasledne liecenie v Zaluzi a zaradenie aj do terapeutickej skupiny. V tom case bola moja depresia asi najsilnejsia a opat som ledva zila. Panika ako taka nebola, ale depresia ano.

2007- Zaluzie - nooo tu mi opat zmenili lieky, ale bola som tam dlhsie a tak ma dost sledovali. Tu sa mi to z tych nemociek pacilo asi najviac. Skoncila som s Ixelom, Rivotrilo, a Mirzatenom na noc. Odtialto som uz naozaj odchadzala v relativne dobrom stave, jasne bola som stale taka rozhadzana, ale postupne sa to zlepsovalo. V Zaluzi si aj vsimli, ze reagujem velmi citlivo na zmenu liekov (co pripisovali tomu predrogovaniu) a tak doporucovali akukolvek zmenu robit velmi opatrne.

Nasla som si konecne velmi dobru psychiatricku a ta isla na to skvele. Rok sme skoro s liekmi nerobili vobec nic a az ked som sa citila velmi dobre zacali sme s nizovanim davok. Najprv som prestala uzivat Mirzaten a potom mi znizovala Ixel a Rivotril a uplne som ich vysadila az v r.2012 ked sa narodil maly. Medzitym som zaviedla kopu zmien v zivote, ale o tych som pisala vyssie :grinning: :grinning: :grinning:
26. apr 2014 o 21:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@lucinka0921 ahoj Lucka, to je super, ze ti je uz lepsie, ved uz bolo na case.... ono to chce zo zaciatku asi vela premahania, vsak?
No mne je zase blbo, tak som zvedava co mi povie v pondelok dr. A v stredu idem prvy krat na terapiu, tak som zvedava...drz sa
26. apr 2014 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Veci co som sa naucila po tejto strastiplnej ceste:

1. Nebat sa psychiatra a hladat takeho co sedi hlavne tebe - nie rodine. Mne sa ten psychiater c.2 vobec nepacil, ale dala som sa presvedcit.

2. Pytat sa na vsetko a dookola, nebat sa pytat!!! a nenechat sa odbit!!!

3. Neexistuje univerzalne AD, kazdemu sadne nieco ine a niekedy treba dlho hladat. Ak necitite zlepsenie ani po cca 2-3 mesiacoch tak lieky Vam nesedia.

4. Ak mate aj panicke a uzkostne stavy, treba nasadit aj benzaky. Samostatne AD nezaberu. U mna zabrala vzdy kombinacia 3x denne 1 tabletka (0.5mg) a prihodit magnezko (aj zvysenu davku) teda ak nemate problem s tlakom a srdcom.

5. Spanok je dolezity, velmi. Vtedy som vedela, ze sa to zlepsuje ked som dokazala prespat celu noc :slight_smile:
26. apr 2014 o 22:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@lenka_21 no to ti teda nezavidim, si si toho vytrpela az- az, ale si aspin jasnym pripadom pre nas ostatne, ze nikdy nie je tak zle, aby nebolo horsie a vsetko sa da zvladnut, ked clovek chce....si fakt silna a drzim palce, aby to slo uz ken k lepsiemu
26. apr 2014 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@danielagabriela dakujem velmi pekne! ked to teraz po sebe citam tak to fakt znie ako z hororu. :grinning: Pre mna to malo aj pokracovanie a myslim si, ze si to odniesli oblicky. Minuly rok mi diagnostikovali zhubny nador na oblicke a o jednu som dokonca prisla v oktobri. Na druhej strane som to zvladla bez problemov, ziadna panika, depresia a nic podobne. Dokonca mi nic nemuseli pichat na ukludnenie. ked bolo najhorsie (hlavne prve dni po operacii) tak som sa snazila pocuvat meditacie co najviac a tie ma potom uspavali :sweat_smile: :sweat_smile: :sweat_smile:
Samozrejme bez mojej supeer rodiny, priatelov a zlateho mm by to bolo tazko zvladnutelne - neskutocne mi vsetci pomahali.

Verim, ze aj ty sa budes onedlho dobre citit, terapiu som mala aj ja - chodila som individualne k psychologicke a potom v Zaluzi. Mne to pomohlo, velmi. Dzim palce!!!!
26. apr 2014 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lenka_21 tak to klobuk dole.....máš toho za sebou neskutočne veľa.Odžila si si dosť aj za troch.Bože,ale niektorí dr.dokážu "pomôcť" :stuck_out_tongue_closed_eyes: Po vetu,že si schudla,akoby som čítala o sebe a tie hnusné myšlienky napadli nie raz aj mne.A tu je aj kamen úrazu,ako píšeš,že sa ti to stalo na dovolenke.Ja som bola raz a úúúúplne stačilo.Nedostal by ma nikto aj keby mi všetko zaplatili. Dopredu by som si predstavila všetky možné scenáre :sunglasses: ani by si nechcela vedieť,čo všetko ma napada.........až po myšlienky,že keby sa so mnou niečo stalo,tak narobím starosti aj blízkym :grinning: :grinning: :grinning: vtedy by mi to už mohlo byť jedno :grinning: Som rada,že si popísala......Myslím si,že každá z nás si myslí,že práve ja som asi na tom najhoršie,ale sú resp. boli na tom aj oveľa horšie. Obdiv,držim palce a píš,hoci aj veľa aspon bude čo čítať.......
26. apr 2014 o 22:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lenka3330
@lenka_21 Ahojte, dakujem pekne za slova. Maly ma cely tyzden vyrazky na nohe, boli sme aj u kozneho, dostal masticky a dnes bol taky malatny, len polihoval, chytila som ho, bol horuci. Tak som mu odmerala teplotu, baby, ja som sa tak rozklepala, ked som zistila, ze ma horucku, ze Amen...uplne som horela, triasla som sa, nevedela som sa sustredit, nevedela som co skor, mamine som plakala do telefonu, ze maly je chory a ze mam z toho nervy v kybli. Dala som si Lexopam, ten uz nemam brat, len povedala psychiatricka, ze podla potreby. No, vtedy som citila, ze asi by som si ho mala dat a myslim, ze zabral, lebo som sa ako tak ukludnila. AJ v noci som asi 1,5 h nespala, len som sa prevalovala, myslela som na vsetko mozne, muz chce ist na dovolenku,ale ja sa tak bojim, no chcem to prekonat. Teraz ma caka dlha noc, stale budem kontrolovat maleho.
@lenka_21 Co si si ty zazila, klobuk dole pred tebou, nemam slov, len tolko , ze si velmi silna zena, ked uz to zvladas aj bez liekov. Len tak dalej, drzim palce! :slight_smile:
26. apr 2014 o 23:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@gretyka ja mam 2 male deti (2 a 1,5 rocne - mensia mam adoptovane ak by nesedela matika :grinning: a este mame syna 16 rocneho a ten je nevlastny). Co sa tyka horucky tak sa vobec neboj!!! Horucka je prejavom toho, ze telicko s niecom bojuje a kym bojuje tak je dobre. U nas vzdy zacina vsetko horuckou a vacsinou horucka ustane (lebo vyjde nejaky ten zubok), alebo zacnu kaslat, soplit a pod. V kazdom pripade sa mozes ukludnit, lebo horucka nic neznamena :slight_smile: Nepoznam Lexopam,ale ak je to benzak tak mne psychiatricka prizvukovala, aby som sa nehecovala a zobrala ho ked mi je tazko.nky, som uzivala Rivo cca 3xdenne tak mi bolo relativne fajn, ked som ho vysadzala obcas som mala tazsi den a tak som si navysila davku, zobrala hned 2 magnezka. S Dr.sme mali dohodnute co je moja maximalna davka benzakov denne a tom som dodrziavala. Zacala som sa riadit tym co citim a neriesila som co beriem (kedze vzdy som bola v limite s tym co mi napisala Dr.)
Dovolenka - neviem kde chce ist muz, ak to zahranicia tak pouvazuj ci to nie je destinacia, ktora sa da zvladnut autom a dopredu sa s nim dohodni,mze ak by si sa necitila dobre tak sa vratite. Mne taketo barlicky pomahali :sweat_smile: A jeden rok sme sa s mm dohodli a bol somsynom na dovolenke sam, lebo ja som sa na to necitila. Proste ako som spominala, zacala som byt sebecka voci sebe a prestala som na seba vyvyjat natlak....

Co sa tyka spanku, ten je alfa omega vsetkeho (teda aspon u mna). Ked som zle spala horsie som sa citila. Skus si kupit uplne najlacnejsi mp3 prehravac a stiahni si nejake meditacie. Ja mam v anglickom jazyku, ak mu rozumies mozem poslat, ale urcite su aj slovenske. Mne viac pomahaju take kde hovoria ako mam dychat, uvolnit sa a pod. ako meditacna hudba. Vacsinou ich nepocuvam, lebo aj po takom case mineste medidovanie vobec nejde, ale hlasy ma ukludnuju a vacsinou vzdy zaspim a to je ciel :slight_smile:
27. apr 2014 o 07:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok