Mám 30 rokov a nemôžem spávať

Ahojte baby. Nemôžem spávať a neviem čím to je. Najhoršie, že problém už pretrváva dlho. Mam tri deti, či sa o ne bojím ci čo ja už neviem. Mám 30 tak nie som ešte stará. Doktor mi povedal že mám si kúpiť nejaké byliny v lekárni. Ale bojím sa toho či si nemôžem nato zvyknúť. Mam kľudný život sa mi zdá.. Aj teraz už 4hodina čo nespim a neviem už koľký deň.