Máte niečo overené na hemoroidy?
18. máj 2022
Ahojte, počas pôrodu a aj po má trápili hemeroidy. Niekedy je to lepsie a niekedy horšie. Pri tvrdšej stolici si viem nájsť niekedy na papieri trošku svetlej krvi, máte niečo overené ? Čo pomaha ?
Ešte taký super cvik. Ľahni si na brucho, nadýchni sa a stiahni silno zadok. Vydrž 5 sekúnd, vydýchni a uvoľni zadok. Rob to každý deň aspoň 30x
S nimi som si zazila po porodoch svoje... pomohla Faktu mast a čipky... pri sprchovaní zatláčat hemeroidy dnu a potom natriet. Vždy sa pekne stiahli.
Psyllium čo je vláknina super pomáha a dubová kôra gel je super 🙂