Odporúčate vitamíny omega 3?

@arabellka1 prvý krát som si tieto vitamíny kúpila 🙂

@arabellka1 omega 3 Classic dr max

ja kupujem od sunday natural, rastlinne, nechcela som tie klasicke z ryb v lekarni

Omega 3 sú základ mojho jedálnička už 10r + dcére dávam od 7mesiaca. Nekupovala by som hocijaké . Osobné olej má vždy vyšší obsah , za mňa jednoznačne Norsk Tran 375ml a dcéra užíva Barne Tran 250ml ktorý je tutti fruti. Je to nevyhnutnosť, bez nich sa nevstrebavaji ostatné živiny zo stravy 🙂 a mi nejeme tučné morské ryby 5x v týždni

@karima512 rastlinné omega sa majú v tele aj tak premeniť na živočíšne aby plnili tu funkciu ktorú majú. Avšak rastlinne to 100% nedokážu. To sú slová Prof.Rupricha. Za mňa ten rozhodne vie čo hovorí