icon

Panická porucha: Skúsenosti a rady pri zhoršení stavu

avatar
inga000
4. okt 2024

Ahojte baby alebo chalani . Mam panicku poruchu ,beriem na to seroxat ráno o 8:00 a o 18:00 plus magnerot sem tam . Chvíľu bolo lepšie ,no uz treti den mam bolesti ,tlaky v zaludku ,bolest v chrbticy a za krkom a pichanie pri srdci. Ked si meriam tlak mam ho najvyssi okolo 136,75 a pulz 107 po fyzickej stránke vsetky výsledky v poriadku . 100% zdravá ako je mozne ze sa cítim zie ? Myslim pozitivne ,zacala som viac chodiť von moze to byt tymi liekmi ? Vyhodili sa mi take podliatiny na chrbte nas zadkom . Ze by z liekov ? Mam zmeniť psychiatra ktorý len predpise lieky a moc sa mi nevenuje ? Co by pomohlo . Prosim ďakujem za kazdu radu .

avatar
deti95060810
4. okt 2024

ako dlho berieš lieky...
s tými podliatinami zájdi k obvodnému.

avatar
jullyeverest
4. okt 2024

@inga000 čím viac a čím dlhšie budete brať lieky na depresiu, tým horšie sa budete cítiť.

avatar
egonsk
4. okt 2024

@inga000 terajsie pocasie bolo depresivne, zajtra ma byt krajsie, skus si naplanovat nejaky vylet do prirody, k jazeru, zvieratkam (zoo), alebo na bicykli po okoli popozerat co kde nove vzniklo...

avatar
deti95060810
4. okt 2024

@jullyeverest to máš vlastnú skúsenosť?

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@jullyeverest mate vlastnu skusenost ?

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@deti95060810 bola som vraj to su vedľajšie účinky

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@egonsk ďakujem za radu

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@deti95060810 beriem cca pol roka s tym ze zo zaciatku som brala dva druhy prvy som vysadila a teraz doberam druhy

avatar
hankab
4. okt 2024

@inga000 kedy si vysadila prvy? Mozno bolo este skoro na vysadenie, mnoho ludi par mesiacov po vysadeni sa znovu citi horsie a musia znovu brat. Nemusi to byt tvoj pripad. Zle ti moze byt aj zo zacinajucej choroby, z pocasia, z pms, ovulacie, z cohokolvek ineho.. hlavne nepanikar a nesleduj na sebe kazdy priznak

avatar
kacena4
4. okt 2024

psychiater je na predpisovanie liekov, psycholog na rozpravanie sa evidentne potrebujes oboje, prestan sa sledovat merat tlak pulz a skus sa viac zamerat na inych ako a seba. drzim palceky

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@kacena4 snazim sa nesledovať ale za kazdym ked ma pichne pri srdci a boli zaludok vzdy sa zľaknem a taky vnutorny nepokoj aj ked sa snazim od toho dištancovať

avatar
s1s4
4. okt 2024

ja mám psychiatra ktorý sa aj rozpráva, rozhodne by nemal len predpísať lieky, ak sú ťažkosti, treba zavolať, a odporúčam terapeuta/terapeutku 😊 pomôcť môže správne dýchanie a čítanie kníh o psychike, viac spoznať samú seba
veľa šťastia, verím, že to bude lepšie ❤️

avatar
inga000
autor
4. okt 2024

@s1s4 Ano psychiater je aj o rozoravani,okrem liekov su potrebné terapie ktore su dokonca este dôležitejšie . Ďakujem velmi pekne ♥️

avatar
koniarova
5. okt 2024

@inga000 terapie robí psychológ. Psychiater toľko času nemá. Už dávno si mala k nemu chodiť. Moc sa sleduješ. Liečba vyzerá,že zaberá. Len ty potrebuješ tu podpornú terapiu od psychológa. Nájdi dobrého a stav sa ti omnoho zlepší. Ale začni už teraz. Čakacie doby sú neskutočné. A väčšina tých dobrých je platená.