Pilates verzus powerjoga

@dorottka v krestanstve tranzy svatych? No tu je zasadny rozdiel, v pohruzeni a zamerani sa na Boha, kdezto joga je zamerana na cloveka a energie.

@zuzana247 tak to nie je on, ocividne je ich viac. No je to smutne naozaj, lebo joga sice je zivotny styl, ale nema vyzerat takto, ze ten, kto je.jogin, je super a je viac ako nejogin. Cele zle. No natrafila si fakt na blbeho ucitela (sorry Igor). Ale zjavne v tom Thajsku nedava pozor 😀 no nie, urcite je to aj o osobnosti, ked si niekto mysli, ze je kral, tak moze cvicit hocico, moze byt aj fyzicky dobry, ale pokial mu chyba pokora, tak tym ludom vela dobra neodovzda. Ale ocividne si aj taketo spravanie najde svoje publikum 😕 mrzi ma, ze si narazila zrovna na takyto typ, toto by odradilo vela ludi. Mne sa to ale fakt za cely cas nestalo, teda az na toho jedneho spoluziaka, ale to som stretla tak okolo 100 joginov a on jediny bol takyto. Takze fakt pech, inak som prostrednictvom jogy spoznala skvelych ludi. Ja somsom prvykrat bola cvicit u uzasnej lektorky, mlada baba s krasnym usmevom, vyzerovala z nej neskutocne dobra energia, bola fakt super. Chodila som k nej potom na kurz, ucila nas nenasilne, ale pritom sme robili obrovske pokroky. Jej lekcie som fakt zboznovala

@dorottka @lindusss2016 tento clanok som nasla len teraz, ale odporucam:
http://mojpribeh.sk/sprava/leopold-j-jablonsky-...

@dorottka suhlasim uplne, ze bezny europan sa len tak lahko k takym praktikam nedostane. Nvm, ako je mozne, ze baby nabrali taketo skusenosti

@katharines viem, co myslis, ale ja v tom rozdiel nevidim. Vazne, v silne katolickej vychove som vyrastala 20 rokov, mama mi bola katechetka, ja poznam vsetky tie ucenia, duchovne obnovy, spolocenstva, kde sa 'pohruzene' hovori v jazykoch a ked sa na to pozeram spatne, ja tam vazne nevidim rozdiel, jediny rozdiel je len v pojmoch a samozrejme, kazde nabozenstvo si mysli, ze je to jedine prave a ostatne tie ruhacske. V Boha verim stale, ale spolieham sa vylucne vo svojom konani na jeho vytvor - na moje srdce, dusu a svedomie a v to, ze neochvejne verim v kvalitu tychto darov, nepotrebujem si ich mutit ludskymi vymyslami ako su rozne cirkevne hlody (tym nechcem urazat, teba uz vobec nie, ale pre mna to uz tak je a nechcem byt pokrytec) 🙂. A moja logika je - joga ako cvicenie - super, rozsiahle dychove cvicenia za ucelom 'prehlbenia' vedomia - nic pre mna, nechcem, cize neriesim.

@katharines no precitala som si to, prepac, ale nemozem brat vazne nazory krestanskeho knaza - exorcistu. Ako ja nechcem nikoho urazat, ani nic take, ale toto je uz pre mna cez ciaru. Rada by som dostala vysvetlenie, ako na mna moze vplyvat joga, ked ju praktikujem bez toho, aby som vedela, co ktora asana vyjadruje z nabozenskeho hladiska. Teda on to tam opisal, ze co vyzera nevinne, nevinne nie je... nuz, toto mi znie ako reci nejakeho naruseneho cloveka. Ja sa rozhodne po 10 rokoch hathajogy (lebo presne tu ja cvicim a hatha joga neznamena fyzicka joga) necitim nijak.narusena ani posadnuta. Pan je exorcista, asi si potreboval nahnat nejakych klientov, lebo po precitani takehoto clanku sa iste vsetci cviciaci krestania stokrat prezehnali a volali ho vyhanat hindustickych diablov z tela... tento clanok by som.osobne zaradila do zanru science fiction, toto pre mna nema absolutne ziadnu vypovednu hodnotu. Osobne sa tomu venujem dlhe roky, stretla som kopec ludi, co k tomu maju co povedat z vlastnej skusenosti, nemozem brat do uvahy nazor EXORCISTU, jasne, ze ten vo vsetkom vidi Satana a musi presvedcit aj inych, ze existuje, inak.by to jeho "povolanie" nemalo ziaden vyznam.

@dorottka @lindusss2016
Tak to sme trafili na "extra ligu" v tomto nasom 6tis.mestecku 😂🤣
A to popritom je u nas len take cvicenie v telocvicni a moze prist kto chce. A najprv sme si akoze otvarali tie cakry a stredne oka,potom cvicili tie asany,robili stojky 😃 a potom akoze to dychove cvicenia. A popri tom nam hovorili co mame citit pri tej asane atd. Takze ja osobne u nas jogu neodporucam a popravde som si myslela,ze je to vsade bezne,tieto kecy okolo toho. Lebo fakt vacsina zien, je zmagoreních u nas z tej jogy.

Moj nazor je, ze asi skor pilates, ale s naozaj kvalitnym instruktorom. Alebo, ako tu uz spominali, zaplatit si tak 2 individualky (pripadne s kamaratkou, napr v jednom rehab centre, kam som chodila, tak mali prave take hodiny pre dvoch), naucis sa zakladne veci, na ktore si dat pozor a potom uz chodit do skupiny. Akoze, mozno je to o stasti, ale na joge som nikdy nezazila dokladne vysvetlenie vsetkeho drzania tela (t.j. od ramennych pletencov, cez branicu, az po panvu). Na pilatese som to zazila. Avsak rovnako som sa stretla aj s nedobrym pilatesom.
Taky ozaj dobry pilates som zazila priamo s rehabilitacnou doktorkou a potom este na individualkach v sukromnom rehab centre. Urcite by som teda hladala pilates s instruktorkou, ktora je aspon fyzioterapeutka, nielen s absolvovanym kurzom. A na hodinach pomale, ale intenzivne tempo, nech si hlavne stihas vsetko skoordinovat.

@zuzana247 no tak to teda. A odkial si? 😀 ja som zila aj v CR, chodila som na jogu aj tam, aj do Prahy som obcas zasla a naozaj nic take sa mi nestalo. Och pardon, teraz som si zas spomenula, ze raz som u nas bola s muzom na "partnerskej joge" a to bola cela hodina len o otvarani cakier, precitovani energie a odovzdavani uz ani nvm coho. No bolo to hrozne. Nudila som sa tam, fyzicke cvicenie 0 bodov. Pripadalo mi to tak, ze si to ta cvicitelka cele len vymyslela a len tahala prachy z ludi, viac sme tam nesli.

@zuzana247 ako je dobre vediet, co mas citit pri asane, ale skor z toho hladiska, ze aku cast fyzicky precvicujes

@lindusss2016 uz som ti pisala, ze toto som na ludoch, ktorych som dobre a dlho poznala vsimla tiez. A inac, na strednej sme mali ucitelku, ktora jogu cvicila na hodine TV a to stredne oko otvarala tiez. A bola to velmi nervozna osobka, takze to 3. Oko jej zjavne nepomohlo aj ked bola vystreta 😉

@katharines no ja len potom nechapem, ze som pri tom.mnozstve joginov, ktorych poznam, ziadneho pomatenca nestretla a sama sa tak tiez necitim 😂 No ak niekto otvara oko s deckami, tak to je uz silne kafe 😂 ja fakt nvm, kde ste taketo skusenosti nabrali, mne doteraz nikto oko neotvoril. No a ze bola nervozna, tak nie kazdy ma nervy na deticky a na pubertakov uz duplom 😂

@lindusss2016 nehovorim o pometencoch, ale o smerovani. Predstav si kompas, ktory ukazuje na sever, ak ten kompas das do magnetickej krabicky, (energia) tak sa strelka kruti okolo vlastnej osi. Tak je to aj s tymi, co cvicia jogu. Zameriavaju sa na seba.

@dorottka to mi je luto, ze si osobne nepocitila Bozi dotyk. Pravdepodobne si si presla aj nejakou traumou a mozno neodpustenim. Boh ta vsak neopustil a caka na teba.

@katharines ziadnou traumou som si nepresla a bozi dotyk citim viac ako kedykolvek predtym, neviem odkial mas, ze nie, netreba sa o mna bat, ale dakujem pekne za zaujem, to vzdy potesi, najma od cudzieho 🙂

@dorottka

@katharines
@dorottka ja som bola tiez od malicka vedena ku krestanstvu. Mama bola ucitelka a sedela s katechetkou v kabinete, ja som tam travila vela casu a casto sama s tou katechetkou a boha vnimam po svojom (schvalne pisem boha s malym b). To, ze sa niekto ku krestanstvu nehlasi, neznamena, ze boha nepozna. A vies co, asi aj mas pravdu, ze do istej miery mi aj joga pomohla najst toho boha, ale rozhodne to nie je ziaden hinduisticky bozik a ani ziadna zhmotnena predstava, ale to tu uz dalej nejdem rozoberat. Len mi neda nepodotknut, ze presne toto 1.prikazanie na krestanstve uplne neznasam a je mi strasne nesympaticke, ako sa krestania vyhlasuju za jedine prave nabozenstvo, aj ked z chronologickeho hladiska su tu nabozenstva omnoho starsie, na pribehy ovela bohatsie a zaujimavejsie. S ostatnymi prikazaniami musi suhlasit kazdy normalny clovek a netreba na to vyznavat krestanstvo. Hinduizmus ma tiez svoj subor pravidiel, vola sa to jama a nijama, kludne si vygoogli, neboj sa, nestane sa ti nic, mozno len zistis, ze aj v Indii ludia povazuju za spravne a nespravne velmi podobne hodnoty. Takze v skutku netreba lutovat ludi, co neveria v Boha, kym su aj sami schopni najst v sebe dobro a lasku. Nevidim nic zle na tom, ze sa clovek zameriavs na seba, odporucila by som to hlavne pokrytcom a zavistlivcom, nech sa staraju sami o seba a nepozeraju na druhych.
Baby, vdaka za zaujimavu debatu, prajem uz dobru noc, ja uz odpadavam ☺

@lindusss2016 to 1. Prikazanie nehovori o nabozenstvach, ale hovori o Bohu, jedinecnej bytosti a Stvoritelovi, ktory vsetko stvoril, a preto kazda modlosluzba (klananie alebo uctievanie stvorenstva - stvorenej veci) ho uraza (priklad s vodovodnym kohutikom a vodou spomenuty vyssie). A ja ludi, co vyznavaju ine nabozenstvo nelutujem. Ak niekto zije poctivy, uprimny a dobry zivot, Boh na neho shliada s ulubou.
A tak na zaver, Boha nikto nikdy nevidel a ludskym rozumom nemozeme pochopit jeho velkost. Kazdy svaty zachyti len maly kusok velkosti Boha. Jediny, kto mohol na zemi vyhlasit, ze Boha pozna, je Jezis Kristus. A to je na krestanstve za mna uzasne, ze mu mozem vsetko povedat, nie energii, ale Jemu. Jeho hlas mozu vo svojom srdci zachytit tak veriaci, ako aj neveriaci a prihovara sa tomu, kto pocuva.

Dobru noc ti prajem.😴

@luxikate Jo, este mi napadlo, ze mozno u teba zavisi aj od toho, ze aky typ cloveka si. Lebo pokial si orientovana viac tak k zapadnej medicine, chces mat veci podrobne vysvetlene, tak by som sla urcite do pilatesu. Ale ak si viac naklonena alternativnym smerom, nepotrebujes dokladne vysvetlenie, dokladne pochopenie, tak ti mozno bude sediet viac joga, lebo sa budes vediet dobre uvolnit a doverovat svojmu telu.
Hadam som to dobre vysvetlila, co myslim, lebo podla mna niektorym ludom viac sedi joga a niektorym pilates. Pokial nemaju nejake velke problemy s chrbticou a chcu to mat len ako doplnok, aby sa hybali a svaly pracovali a napravali tie drobnejsie problemy.

preco nie skupinovy pilates? ja som chodila 3 roky, bolo to fajn 🙂 zalezi od cvicitelky, nas bolo max. 8 v skupine

Skupinovy pilates je predsa fajn. Tak najviac 10 ludi. ja som chodila Vela rokov, od uplneho zaciatocnika az po pokrocilych. Najdi si kurz, ktory je cisto pre zaciatocnikov. To je ako v inych sportoch. Su skupiny pre zaciatocnikov, mierne pokrocilych a pokrocilych. ja som presla vsetkymi skupinami. Neviem kde byvas, ale to v ziadom pripade nie je dobre, ked su v jednej skupine vsetci.

PS. Mam aj yogu za sebou (nie poweryoga) ale mne yoga velmi nesedi.

kocky, dakujem, snad skusim preda len ten pilates,mozno aj skupinovy a doma na videu si popozram spravnost ak teda nebude na tom v skupinovom cas,a le to uvidim.Som cela rozbita,ale ked nosim an rukach uz rok a aj uspavam doteraz 13 m babo,tak je na to aj dovod🙂

@luxikate neboj urcite ti pomoze. Ja mam 15mes 11kg slonika a boli ma menej aj chrbat(mam skoliozu) aj ruky(tam mam zase karpal 😀 )
Ale najlepsie je aby si mala ten zaklad,spravne dychanie a drzanie tela. A my s kamoskou sme radi ze vypadneme od deti na tu hodku,treba sa aj sebe trochu povenovat 🤗😊😁 aby sme tie nase zlaticka vladali nosit 😍😉

@zuzana247 no ved to.ze aj relax od dietata,sorry moja mala,le vazne je to narocne a to som taka dobita,kedze ma 13 m a stale ju uspavam na rukach:((( dakedz aj hodinu.Pred tzzdnom ma bolela krcna chrbtica,tahalo sa to k pleci,to presloa teraz pod pravou lopatkou ma picha, fakt potrebujem daco robit,lebo sa dopracujem k invalidite.

@luxikate odporúčala by som pilates aj, keď skupinový

@luxikate To je navyk. Zrus to uspavanie na rukach. Dieta bude cim dalej tym tazsie, , problemy sa budu le stupnovat, tam ti nepomoze ani power pilates😨
nasa bude mat v lete 3 roky. ma 13 kg a neviem si predstavit toto dieta navlacat cele dni a noci an ruka. Ved to je uz riadna vaha. A to je a aj Bola vzdy chuda a dlha.

Ono je to tazke nieco menit, ale takto sa znicis.

@jaya47 pekne povedane ☺ ja len dodam, ze existuju aj ludia, ktorym.nesadne ani ani. Niekto je vyslovene rad sam a tak za zdravym chrbtom zajde radsej na plavaren a niekto kasle na chrbticu a potrebuje sa skor vyzurit na aerobicovych cviceniach. Kazdy si musi najst to svoje. Ja sport a pohyb milujem, ale rozhodne mi nesedi vsetko.

@bambulka2015 suhlasim. Uspavat rocne (aj mesacne) dieta na rukach je pre chrbticu zabijak. Hlavne tam hrozi, kedze kazdy vacsinou preferuje jednu stranu, ze tam to jednostranne zatazenie sposobi aj deformity chrbtice.
@luxikate musis okamzite zrusit uspavanie na rukach, s rocnym dietatom sa uz da dohodnut a ty predsa nemusis byt jeho otrok. Skus si ju polozit k sebe do postele a len pri nej lezat, alebo ked uz musi byt na rukach, tak po sediacky a nech zaspi v klude a ak ani to nie, tak by som sa na tvojom mieste poobzerala po nejakej podpornej skupine nosenia a zadovazila si nejaku nosnejsiu satku, v tej sa ti aspon vaha dietatka rozlozi rovnomerne a nebudez pretazovat len iste partie. Ale naj by bolo uplne s vlacenim prestat, musis mysliet aj na seba.

@lindusss2016 ja som zo Žarnovici,stredne Slovensko. Presne ako opisujes tu partnersku jogu to som zazila ja. Po par navstevach ma to prestalo bavit 😁
Inak moj maly ma 1r 2m a je taka palica,ze si nenecha vysvetlit,napr.ze mu nedam v noci mlieko ked si zmysli 😀 alebo sa zacne plieskat o zem ked ho nevezmem na ruky 😂 tak u nas funguje ignoracia,vysvetlovanie zatial neuspelo 😁
Inak je to vnimavy sikovny chlapcek 🙂
Ale uz som mimo temy uplne 😁
Pekny den prajem 🙂