Pocit, že umieram

Ahojte, chcela by som sa opýtať či niekedy niekto zažíval podobne stavy ako ja.

Začalo to minuly rok v lete, asi 2 mesiace ma bolelo pravé rameno a nevedela som si s tým rady, samozrejme som googlila, a vyskočili tam na mňa všetky možné smrteľné diagnózy. A tým to začalo - panika. Nemohla som spávať, dýchať - žiť. Nahovorila som si že mam rakovinu pľúc, že o chvíľu zomriem. Namýšľala som si že si necitim ruky, nohy, že nemôžem dýchať. V noci som sa budila na triašky, točenie hlavy. Úzkosti a panicke ataky boli na mojej dennej rutine. Potom sa to trocha upokojilo aj keď panicke ataky stále boli. Ja vlastne už ani neviem či si to nahovaram alebo je to realita. Ale pretrváva to do dnes. Niekde ma pichne alebo ma niečo bolí a hneď to najhoršie - ZOMIERAM. Viem že by som mala zájsť za psychiatrom, ale momentalne som v takej životnej situacii že sa mi moc nedá. Budem rada za každú jednu spätnú väzbu od vás. ❤️