Potrebujem doplniť kolagén
Prosim vas poradte mi v lekarni predavaju nieco na kolagen? Mam si kupit nejake vitaminy alebo nieco na kolagen odporucila mi to kardiologicka.
@amanda7001 na tvorbu kolagenu je najlepsie kupit si kolagen 😀
@simsalabim to mam v lekarni povedat ze chcem kolagen ano ? 🙂
@amanda7001 ano. Najlepsie na trhu za mna je Colafit, alebo potom praskovy Alavis (ucinny, ale nie moc chutny)
@amanda7001 Aby sa Ti kolagén vstrebal, telo potrebuje vitamín C a zinok. Teda kardiologička Ti odporučila toto, ale v návale informácií si to prepočula?
Tvorbu kolagenu ako takeho v tele stimuluje C vitamin a kurkuma, aspon tak sa mi zda, ze som to niekde citala. Na srdce je dobry aj koenzym q10 a omega-3 mastne kyseliny. To mi pripomenulo, ze si musim kupit rybi olej s koenzymom q10, uz ho nemam...👍
@amanda7001 nepovedala, ze si mas kupit prave kolagen?