Preventívka u obvodného

@dejna_ na zvýšenie treba 10 kv. Vigantolu - 5000iu denne. Takto to odporúča aj moja endokrinologycka ktorá je aj výživová poradkyňa.

@nelca84 D vit som brala doteraz práveže ..brala som ho v kuse asi 4-5 rokov ... nehovorím občas som si zabudla dať ..ale ten vigantol má dostal ..lebo fakt ma ta jedna kvapka len 500 IU

@dejna_ nepíšeš aký D Vít a koľko jednotiek bolo čo 1 kvapke. Alebo tabletke , tobolke je .

@dejna_ jaj no D Vít má v jednej tabl. 2000 IU . Nezáleží ani tak na dĺžke - mesiace roky ako si písala ale koľko IU beries denne . Ak máš nízku hladinu odporúčaná denna davka ti ho nezvýši aj keby sú ho brala viac ako 4 roky , len ti udrží hladinu takú akú momentálne máš. .

@ctrl to by aj zodpovedalo lebo v lete som mala podobnú hodnotu ako teraz v zime ale už si kvapkami viac na vaše rady 😁 lebo máte pravdu je to logické aj ..

@dejna_ ja idem v pondelok si ho dať skontrolovať tak uvidím na akej hladine sa držím 🙂