Riešenie zavodnenia tela
24. mar 2025
Baby ahojte. Posledný mesiac si všímam, že som extrémne zavodnená a mám neustále nafúknutý žalúdok. ( gastro vyšetrenie je ok)
Fungujú nejaké čaje ? Alebo tabletky ? Vôbec neviem čo robiť, úplne vidím na sebe hlavne tvár..
hormóny a strava ... voda, sodík, elektrolyty ...
piť veľa vody, menej soliť, nejesť spracované potraviny, dať si vyšetriť štítnu žľazu a obličky ... pravidelný pohyb ... čaje na odvodnenie ... a prípadne aj tie masáže ...
Vyskúšajte masáž s telovou soľou od TianDe a detox náplaste na odplavenie toxínov z tela
Nadúvanie je jedna vec. S tym ti nepomozem. Zavodnenie je nieco uplne ine. Na to ti staci si kremom masirovat brucho, stehna, zadok. Na tvari zas pomocou oleja a guasha masirovat. Vygugli si na youtube. Tieto masaze ta prekrvia, urychlia prudenie lymfy a odstrania opuchy a zavodnenia. Idealny je vsak sport, kedy to vypotis. Treba praktizovat pravidelne. Jednorazova tabletka neexistuje.