Skoro tri mesiace sa mi denne točí hlava

@janula2511 tak ta vitam v klube. som na tom presne tak isto aj casovo aj tlakovo 😉 . tiez som bola na neurologii, dostala som tebokan a poctivo papam magnezko, bola som na sone krcnych zil/tepien, v poriadku. tak idem zase s vysledkom na neurologiu. inak, mne sa k tomu posledny tyzden pridruzil spanok, spim cca 4 hodky denne a mam pocit akoby som bola pernamentne "po opici", niekedy sa mi k tomu strasne rozbucha srdce a je to velmi intenzivne ☹ . co budeme robit?

Tiež ma napadlo železo alebo cukor, nedostatok tekutín. Sú správne nastavené lieky čo uzivate? Možno ešte nezabrali, ak ich beriete len pár dní...

@moni73 to čo opisuješ súvisí skôr psych. poruchou. Skús navštíviť psychiatra. Nespavosť, pocit ako po opici, točenie hlavy, búšenie srdca žeby depresie? Vyzerá to tak.

@bonaqa2013 dakujem, aj mna to uz napadlo, takze dalsia cesta asi bude psychiatria, dufam, ze nie konecna 😉

@moni73 @janula2511 Ak sa domnievaš, že je to psychické, nemusí Ti byť nutne diagnostikovaná depresia... Tvoje príznaky môže vyvolávať stres, ktorý si prežila alebo prežívaš, a hoci si to nemusíš ani pripušťať, prejaví sa somaticky. Ak už máš nejaké veľké stresové situácie alebo trápenia za sebou, mohlo Ti to spustiť napr. panickú poruchu, fóbie alebo iné psychické stavy. Mala som podobné stavy a prešla som neurologickými vyšetreniami, magnetickou rezonanciou, ORL vyšetrením aj testami títna žľaza boli negatívne a nepotvrdili žiadnu chorobu. Môže to spôsobovať aj tá krčná chrbtica. Ale môže to byť jednoducho len tvoja hlava. Skús popri Magnéziu ( ja napr. beriem Magnerot) brať aj podporné B-čka a D-čka, aby sa magnézium aj vstrebávalo. Popri tom skús prírodný ukludňovák napr. Persen alebo Persen Forte. Navar si medovkový alebo mätový čaj. Začni športovať aspoň 2-3x týždenne. Navštív najprv psychologičku a až potom ona zistí, či je potrebná aj psychiatrička. Uvedom si, že všetko je len v tvojej hlave, ty ovládaš svoje myšlienky a Ty určuješ či si veci pripustíš a nebudeš sa zbytočne trápiť. Pochopila som to po všetkých tých mojich vyšetreniach a odvtedy keď to na mňa ide, moja psychika pracuje proti tej "nepokojnej" psychike. Prepáčte, že som sa tak rozpísala. Prajem všetko dobré.

@silvia1101 pekne si to napísala. Asi si s tým prešla.

@moni73 ešte skús nie psychiatra, ale psychológa. A kúp si Persen. Volne dostať v lekárni.

@bonaqa2013 Ďakujem. Áno, aj prechádzam... ale tým, že už viem, že je to len moja psychika, čert to ber aby som ju predsa nedokázala ovplyvniť...Mám pred psychologickým vyšetrením a myslím, že to bude ľahká panická porucha 🙂 @moni73 janula2511 Netreba sa však báť, lebo strach zabíja 🙂

@silica A na čo je ten cipralex ?

@silica Aha a predpísal ho psycholog ?

Rozumiem. Trpíš tetaniou?

@silica Aj ja. Už aby bola jar a vyšlo slnko. Hneď nám bude lepšie 🙂

@silica Áno, skús. Opatrne s vysádzaním. Pokiaľ je možné, kombinuj to s vedomým ukludňovaním samej seba. Ešte stále máš stresové obdobie ?

@silvia1101
@bonaqa2013
@silica
dakujem baby 🙂 davam vas sem vsetky, ked ste take ochotne 😵 . hned dnes kupim ten persen. ja nemam problem zaspat, len vstavam okolo 3tej 😒 . dost blbo sa tak funguje.... ked to beriem rozumovo, tak si poviem, ze ved nic ma tragicky neboli, len mi je cudne a snazim sa predychat... no ale niekedy ma to prepadne tak, ze mam pocit, ze toto uz nerozchodim, vtedy mi vyleti tlak aj tep, zle sa mi dycha... niekedy mam dokonca pocit ako by som zila mimo tela (to len take chvilocky). velmi ma to obmedzuje a som uz totalne zacyklena. bojim sa zobrat domov malej spoluziakov, bojim sa s nou ist plavat, bojim sa, ze ma to chyti za volantom, lebo, co ked to zase pride 😒 . zhruba cele dni mam ten poopicny pocit a tocenie hlavy, no a obcas, teraz uz skoro denne ma postretne aj to "umieranie"...
suvisi to s tetaniou? to mi diagnostikovali asi pred 2 rokmi, teraz ked mi zacalo byt zle, tak jem to magnezko.

@janula2511 sa ospravedlnujem, ze som sa sem votrela

@moni73 Psychický nepokoj vyvoláva tetaniu, ak je ho už ozaj veľa. Prestaň sa báť. Naozaj. Tvoj problém je podobný môjmu. Tie zdravotné prejavy boli už také obťažujúce, že som sa ich akokeby začala báť. A tiež som sa bála byť čo i len hodinu doma sama s malým (má 3 roky), bála som sa ísť s rodinou lyžovať - čo keď mi bude zle, čo urobím ? Bála som sa ísť nakupovať, vybavovať, riešiť...U mňa, som si istá, je to len v hlave... Máš strach už len z toho, že budeš mať strach. A pritom strach Ti vyvoláva (pravdepodobne) tie stavy. Máš strach z toho, že Ti bude zle, čo urobíš. Nebude Ti zle. Pokiaľ je to len psychika, daj si ju do poriadku a pominie to aspoň zčasti, ver mi. Možno sa treba naučiť prekonávať stres, časový tlak, veľa povinností nejakým metódami, ktoré ťa môže naučiť psychológ. Možno netreba brať všetko tak vážne a presne na minútu. Máš nárok si oddychnúť, máš nárok ísť športovať, venuj sa aspoň hodinu denne sebe, skús sa stále na niečo tešiť. Hovorím z mojich skúseností a dúfam, že Ti moj príspevok aspoň trošinku pomôže.

ahojte.. ja mam tiez tieto problemy.. no mne na neurologii zistili ze je to tetanicky syndrom....
niekedy stale myslim len na to kedy mi zas bude zle.. a neviem jednoducho na to nemysliet... su dni ked je to lepsie az vobec.. a dni kedy si myslim ze uz je po mne :(....
kazdy den si davam magnezium a vitamin D3..
obmedzuje mi to zivot a neznasam to...
kiez by som sa naucila mysliet len pozitivne... a nie sa bat a stresovat

@myska_lili Nemusíš hneď byť pozitívne vysmiate slniečko, tiež mám od neho ďaleko. A idem na to takto - nájdem si na každom dni, na čo sa teším. Môže to byť dobrý seriál, chutná večera, čas s dieťatom, milý manžel, voňavý kúpeľ....To Ti pomôže. Iba prelaď na inú vlnu. Dnes sa teším na to, že pomôžem starej mame tým, že ju odveziem kam potrebuje... potom si dobre zacvičím pri dobrej hudbe...večer sa budeme s malým kupkať..maličkosti bežného života. Nie je nič ľahšie ako si povedať, keď na to nebudem myslieť, nebude to tu. Ale ono človek k tomu musí dospieť sám. Radiť je ľahké. U mňa to tak funguje. A začala som s jógou 🙂

@moni73 daj si vysetrit stitnu zlazu...
@moni73 moze to byt silna anemia..

mne sa aj od betahostinu tocila hlava,ja tiez pijem sumivy vitam C aj Magnezium a pomaha mi dost aj hroznovy cukor .

Tak toto je sila. Prave som isla hladat nieco k tejto teme 🙂 tiez mam podobny problem. preve pred 2 dnami sa mi zacala tocit. u mna sa to tak strieda. teraz mam 10 mes. synceka a od porodu som ten problem nemala. po porode asi 2 den to bol des. mavam nizky tlak, a reagujem na zmeny pocasia. Ale od isteho casu sa mi to objavuje pri vycerpanosti. akosi som casom stratila kontrolku a necitim unavu. Len idem, idem a zrazu mi kolise tlak, busi srdce alebo sa mi objavi toto tocenie ☹ pomaha mi Magne B6, teraz som si nasadila zelezo,( kedze dojcim, predpokladam, ze mi asi aj pokleslo) a maly mi od narodenia desne spi. zobudi sa aj niekolko krat, takze asi si uz organizmus povedal DOST! 😖

@myska_lili presne viem o com hovoris. Presla som si takym stavom bezmocnosti. 😒 Ak by si mala dlhodobejsie taketo stavy uzkosti, skus to riesit aj nejakou psychoterapiou, aby nebolo neskoro a bez liekov to nepojde. Ja som to odsuvala az som skoncila s panickou uzkostou u psychiatricky (a to keby vedeli ti co ma poznaju, neverili by 🙄

@papricka33 ked ma odviezli na pohotovost - to som este nevedela co mi je - doktorke som povedala ze sa bojim ze zomriem :D ale to som povedala len preto ze som sa bala pretoze predtym mi tak nikdy nebolo... a vyfasovala som neurol... a u neurologicky xanax... no ale citala som ze tieto lieky len prispievaju k tomu ze ked ich prestanete brat bude este horsie.. neviem co je na tom pravda ale nevzala som nikdy ani jeden.. a ani sa nechystam... 🙂

@moni73 pozeram ze ides kupovat persen 🙂 poradim ti aj medovkovy caj (ja pijem 2x 500 ml ;), a ak chces ozaj nieco na upokojenie pred spankom tak caj z Valeriany. Zozenies skor v cajovni. Smrdi ako slak, ale staci necela lyzicka, jedna salocka pred spanim a si v raji 😀 valeriana aj medovka su v Persene, tak to neprezen. Medovka je taka bezpecnejsia na bezne uzivanie, udrziavanie 😉 no a proti uzkosti Pamajoran a Lubovnik bodkovany (ten iba vecer, nemalo by sa ist po nom na slnko, moze sposobit svetloplachost, a len od 15rokov!). Lubovnikom sa dnes normalne zacinaju liecit depresie, uzkosti s vysadenim liekov. Fakt je to zazrak prirody 😉

@silvia1101 aj manzel mi presne toto iste vravi 🙂
pred vianocami som sa mala najlepsie.. kupovala som darceky a planovala vianoce a silvester.. a fakt ze mi bolo lepsie..
skusim to ako radis ty... a zacnem hned teraz 🙂 snad to bude lepsie.. 🙂