Som 2 mesiace po sekcii a mám tlak v oblasti kostrče

Som skoro 2 mesiace po porode sekciou.Začala som pomaly posilňovať panvove dno, iba take sťahovacie cviky.Začala som mať problem s bolesťami skor tlakom v oblasti kostrče, ktorá mi niekedy preražala až ku konečniku.v minulosti som mala problem aj s hemoroidami, ale to je ina bolesť, teraz tento problem nemam. Skor citim v oblasti zadku, take tlaky v strede v tej jamke nad konečnikom. Bolia ma aj svaly v oblasti križov, akokeby svalovka.Idem sa z toho pocitu zblazniť, stale mam pocit, akokeby mi tam niečo vadilo.Može to byť z cvičenia?