Tiky v nohách

Dobrý deň, už niaku dobu pozorejem, že v nohách či už v lýtkach alebo stehnách mávam také tiky. Je to ako také pulzovanie alebo vibrovanie. Nemáte s tým náhodou niekto skúsenosti? Čo by som s tým asi mala robiť? Má to každý a je to normálne alebo je to niečo iba v mojom tele?
Ďaakujem za rady 🙂)