Zimnica verzus stres
9. dec 2020
Dobrý deň. Každé ráno sa budím a trasiem sa. Vždy som zakrytá cez noc sa neodokrývam sa aspoň tak to tvrdí moja sestra. Je to nepríjemné a vždy musím vstať a potom to prestane. Neviem to ovládať. čo to môže byť?
Ja mám presne tento istý problém a ešte k tomu úplne ľadové nohy som ztoho na prášky
je ti zima. v noci sa spomaluje krvny obeh, tkaniva sa menej prekrvuju a krv rozvadza teplo do celeho tela. si neprekrvena a je ti zima. ked vstanes, zacnes chodit, krvny obeh sa rozbehne, vyrobis si pohybom teplo a je ti lepsie.
samozrejme niekedy to je viac, inokedy menej, co ale moze suvisiet s hormonalnym cyklom, viac zimomriva som pred ms. a tiez nemam rada prechody z tepleho rocneho obdobia, do studensieho, cize z leta do jesene, potom do zimy.