Zvládnutie IBS počas zahraničnej stáže so spoločnou kúpeľňou

Ahojte, trpím ibs už roky, mám odpozorované, že mi to zhoršuje stres. Čaká ma pobyt stáž v zahraničí, kde budem bývať v jednej izbe s neznámou osobou a kúpeľňa je priamo v izbe (ako hotelová izba). To je moja nočná mora spoločná kúpeľňa s osobou, kt vôbec nepoznám. Vôbec neviem ako to zvládnem. Keď som sa prihlasovala na zahraničnú stáž bola tam pravdepodobnosť, že budem mať jednolôžkovu izbu alebo že budem mať izbu s kamoškou, ktorá nakoniec nejde. Jednolôžková izba nie je možná. Má niekto podobnú skúsenosť? A radu ako to zvládnuť.

Prosím o odpovede len ľudí čo majú Ibs alebo podobné tráviace ťažkosti.

Imodium užívať nechcem, užívala som ho a mala som vedľajšie účinky z toho, mliečne výrobky a veci, ktoré mi robia zle samozrejme jesť nebudem ale keď mám stres tak nepomôže ani strava.
Rozmýšľam,že stáž odvolam( nie je to povinná stáž ) ale veru nechcem svoj život podriaďovať ibs.