Ako vymáhať odstupné cez správcu konkurznej podstaty?

Baby, pomôžte, kto sa vyzná... Mám narok na odstupné, 3 mesačne, ktoré mi ale nebolo vyplatené, nakoľko firma je v konkurze. Správca konkurznej podstaty mi len stroho napísal, ze si mám podať oficiálnu požiadavku na uhradenie mojej pohľadávky, ale nestačilo napísať to jemu. Kde nájdem oficiálnu žiadosť? Google ma odkázal na stránku ministerstva financií, ale ďalej tam nič nikde neviem nájsť... Kto vie poradiť, nasmerovať? S firmou komunikácia nulová, cez garancny fond to nie je možné riešiť, nakoľko firma zatiaľ nie je platobne neschopná, alebo teda nie je to stanovené súdom...