Fitness plán - Prešov
22. jan 2022
Prosím, viete mi odporučiť fitness centrum, kde urobia kompletnú diagnostiku, tréningovy a stravovací plán a cvičenia s osobným trénerom? Nejaký kompletný program... Fitness centier je v rámci PO veľa, hľadám niečo, kde to nie je zastaralé a s dobrými recenziami 🙏 ďakujem vopred.
@luvika no každé fitko má trénerov ktorí tam cvičia a tí už vedia aj zostaviť jedálniček....otázka je skôr ako budeš spokojná ty a na akého trénera natrafíš....takže skôr si vyber fitko a tam sa spýtaj nech ti niekoho čo tam cvičí odporučia....väčšinou do jedného fitka chodí viac trénerov čo s babami cvičia a zostavia im aj jedálničky prípadne poradia ako jesť.......
@luvika neviem čo myslíš pod pojmom diagnostika, lae v bežnom fitku leda tak že ťa odvážia a váha ukáže aj akú máš svalovú hmotu...toto ti urobia zdarma aj v Natur House, len tam ti okrem stravovania budú nútiť ich "produkty na chudnutie!...jedálny lístok ti nikto zadarmo neurobí, ale bežne to robia tréneri, cenník má každý individuálny...vo fitku ak povieš že chceš trénera, dajú ti kontakt na trénera ktorý trénuje v danom fitku, tiež si trénera platíš sólo....