Ako zvládnuť posmechy a získať sebavedomie?

Ahojte, mám 12 rokov a stále sa mi smejú. Ja už na to nemám... Stále sa mi smejú že som škaredá, tlstá... Mala som kvôli tomu diétu ze som týždeň nejedla nič iná okrem banánov ( 1 deň=1 banán) a čistú vodu. Dnes mi učiteľ pred triedou povedal ze som,, škaredá žalobaba,, aj to len pre to lebo mne nedovolil jesť tak som povedala ze spolužiak i napriek jeho zákazu jedol takže samozrejme sa mi teraz smeju ze som škaredá žalobaba. Kamarátky mam ale nie také ze by si ma zastali. Ja už neviem som z toho zrútenia doslova. S rodičmi ani psichologom ci školským podporným tímom to riešiť nechcem lebo keď sa to bude riešiť ničomu to nepomôže. Akurát tak zhorší. Stačilo by mi keby ste mi dali nijaké rady ako si to nevšímať... Vopred ďakujem za všetky rady🙏