Poradte overené dobre smoothie..vďaka
Spenat, zazvor, kurkuma, banan, mango, chia semienka, protein. Pouzivam mrazene ovocie a ked je to moc studene, pridam teplu vodu
Mrazene jahody,banán,kakao a kokosové mlieko 🙂 alebo mrazená lesná zmes,banán,rastlinné mlieko (nápoj) a trocha bieleho jogurtu 🙂
Spenat, zazvor, kurkuma, banan, mango, chia semienka, protein. Pouzivam mrazene ovocie a ked je to moc studene, pridam teplu vodu