Vyskúšali ste niekto tukožrútsku polievku ako formu diéty?

@jeliz59 Ano. Krasne som pred rokmi schudla. A len z hlávkovej. Ale da sa krasne dochutit a vzdy inak. Schudla som 17kg za 7tyzdnov ale to som mala 20.

@evittam Ďakujem a dáš mi recept prosím?

@enusamt Ďakujem pekne

Ja som drzala, potrebovala som schudnut na svadbu, schudla som za tyzden 3 kila, hlavne z brucha a zadku, mala som 56 kg, mne to stacilo pri vyske 165 cm, a potom aom sa snazila to udrzat... iba hlavkova kapusta... recept na nete... a hlavne vydrzat.

Ja som ju držala asi 2 alebo 3-krát doteraz, bola to taká týždňová diéta, keď som potrebovala rýchlo trochu schudnúť a nakopnúť sa. Ale ten posledný krát to už bolo za trest, na tú polievku som sa nevedela už ani pozrieť ku koncu. Za ten týždeň som asi nejaké 3 kg zhodila, potom v priebehu nasledujúcich ešte nejaké ďalšie, lebo som začala jesť inak, dávala som si viac pozor, stiahol sa trochu žalúdok a tak. Ale celkovo mi omnoho viac vyhovovala 90-dňová rozlišovacia diéta. Tam si aspoň fajn a chutne navaríš, lebo tá polievka je grc podľa mňa...

@jeliz59 Najdes na nete. Co si pamätám, cibuľa, kapusta, zeler,mrkva, leco-alebo čerstvé paradajky, paprika, koreňová zelenina. Uvariť, ochutit,...

@martakar Ked si to ochutis ako mas rada a mas rada zeleninu nemôže to byt grc. 😀😉 Aj kolegyna to varila ako blivajz bez byliniek, korenin. Staci správne ochutiť.😋

@evittam Tak keď tam nesmie ísť soľ, môžem si tam dať aj modré z neba a furt to bude hnusné. 😅 A to mám zeleninu ozaj rada. Každému niečo iné zapasuje. Veď nech si to autorka navarí a uvidí, či jej sadne. Pre mňa to bola krutá diéta 😝

@martakar A prečo by nesmela? Ja som dávala soľ, bujón.

@martakar
https://www.dotankoch.sk/tukozrutska-polievka-c...
Všade mas bujón-ten je bez soli?

@evittam No takže 1x som túto diétu držala pred stužkovou, keď som internet poznala ešte len viac-menej len z počutia 😂 A v recepte, ktorý sa ku mne dostal sa uvádzalo, že bez soli. No tak teda preto bez soli. Soľ zadržiava vodu, preto by sa jej pri diétach malo jesť čo najmenej. Viem, že aj tie ostatné jedlá, čo tam boli za ten týždeň som skoro vôbec nesolila. Teraz sa čudujem, že som to vôbec vydržala 🙈 Asi som mala silnú motiváciu alebo čo. Ale uznávam, že so soľou by to bolo prijateľnejšie a aj ma to teraz štve, že v tom mojom recepte nebol ten bujón 😉 No a to je asi tak všetko k tomu z mojej strany, lebo fakt sa mi tu nechce doťahovať či soľ hej alebo nie. Nech si každý spraví po svojom, ja už sa na túto diétu nechystám 🙂

@martakar hej aj ja som ju mala bez soli. A schudla som asi len preto lebo som ju nemohla ani jest

@cawes 👍😂 Tak tak 😀

Ak chcete schudnúť treba upraviť normálne stravu a nie takto. To tak 3 dní vydržíte a potom vám bude zle už len sa na ňu pozrieť. A následne aj to co schudnete pri beriete. Napíšte mi, venujem sa úprave stravy, pomozem

@evittam Ďakujem pekne...😊

@martakar Ved ja sa ani nemienim doťahovať. 😀😉 Tiež uz ju nemienim drzat. A nepisem o kile soli. My solime malo.
Btw.tiez som ju držala ked som este nepoznala internet a recept bol so solou a bujonom. Napr.s lecom -tam ide tiez sol, paradajkovým pretlakom,....

@martakar Však o to ide že si ju spraviť chcem preto som zalozilu tému a pýtam si recept....pýtam sa na reálnu skúsenosť koľko snou sa dá chudnúť za aký čas a recept...
Ja nemám 100 kil a nbudem to jesť mesiac médiám 160cm a mám 57 kíl chcem dať dole len 3 až 4 kg takže tak

@jeliz59 ja vrelo odporucam, recept je na nete

@maminkasisa Ďakujem len sa neviem rozhodnúť lebo dáko verzii jej je preto sa pýtam ktorá verzia sa vám tí ktorí ste to skúšali naozaj aj osvedčila