Ako prekonať neustály hnev a podráždenosť?

@anonym_autor Mozno si vyhorela...

Možno je to výsledok nejakej chemickej nerovnováhy - chýbajúci vitamín, cukor, magnézium... A možno si len potrebuješ urobiť radosť nejakou maličkosťou (voňavka, účes, topánky, krém, koncert).

nevieme koľko máš rokov ani aký máš život ...

@anonym_autor menopauza? ak mas na nu vek..

@anonym_autor najdi si nejaku zalubu, ktorej sa budes venovat.

@anonym_autor
pomohla mi infúzie železa s vitamínom c, zistit a odstrániť zápaly v tele.

Vyrozprávať sa niekomu, pomenuj problémy a prijmi fakt, ze pokiaľ nejde o život, nejde o nič. Ale ťažko radiť.... si slobodná, vydatá, s deťmi, ci bez.. doma na materskej alebo máš veľa v práci, atď.

@mirage Presne to som chcela napísať keďže menopauza a mam tie isté stavy

Setadif Pc ,magnezko

@ma77 k tomuto sa prikláňam aj ja. Ale tažko ked nevieme autorkin vek 🤷🏻‍♀️
ale ja si tiež uz niekedy same sebe leziem na nervy 🤣🥴

@mirage tiež ma to napadlo. Mala som príznaky ktoré opisuje autorka

Co všetko ta hnevá a prečo? Máš deti, manžela, nespokojnosť v práci atď...podľa mňa treba odstrániť príčinu, čo to spôsobuje.

@moje2baby mám 30, som na materskej 3 roky

@anonym_autor tak to kludne mozes mat aj z vyhorenia 🤷🏻‍♀️ bola si u lekára? Za to nedáš nič

@anonym_autor mam to podobne a som ukricana, nervozna a zla aj za maličkosť a mam co robit aby som veci zvládala vklude. Mam rozhádzané hormóny, tie nemôžu za všetko ale jednoznačne situaciu neulahcuju aach. Samej mi to vadi, skodim si tym a to nechcem

@anonym_autor do práce sa nechystáš? Môže to byť zo stereotypu na MD, nie každá žena je stvorená na to, aby bola roky s deťmi doma

@moje2baby Aj ja mám niekedy take stavy. :(