Ako zabezpečiť deťom stabilitu a istotu v neistých časoch?
Ako sa vyrovnať s pocitom, že napriek dlhoročným investíciám do budúcej rodiny (nik mi nikdy nepomahal), zostanú deti bez otca a budeme sa sťahovať možno aj viac krát? Že deťom neviem dať stabilitu, istotu, bezpečie jedného domova s ľuďmi ktorým môžu veriť?
O akych ludoch píšeš? Komu tvoje deti nemozu verit?
@barka1 nemáme dobre vzťahy v rodinách. Moji rodičia už nežijú, so súrodencami nevychádzame. Z druhej strany len ubližujú mne aj deťom a nahovárajú ich proti mne. Proste katastrofa.
Si vdova? Čo tvoji priatelia? Ľudia v cirkevnom zbore?
To, čo prežívaš, je nesmierne náročné, a je úplne prirodzené cítiť úzkosť, smútok či frustráciu. Vybudovala si si predstavu o budúcnosti, do ktorej si investovala energiu, čas aj city, a teraz sa zdá, že sa všetko mení. No aj keď sa okolnosti nevyvíjajú podľa plánu, neznamená to, že si zlyhala alebo že deťom nemôžeš dať to najdôležitejšie – lásku, podporu a pevný vzťah s tebou.
1. Stabilita nemusí byť len o mieste, ale o vzťahoch
Deti potrebujú hlavne pocit bezpečia a lásky. Áno, fyzické zázemie je dôležité, ale ešte dôležitejšie je vedieť, že majú pri sebe človeka, na ktorého sa môžu spoľahnúť – teba. Aj keď sa budete možno viackrát sťahovať, ak budú vedieť, že ich miluješ, že ich nikdy neopustíš a že si pri nich, vytvoríš im vnútorný pocit stability.
2. Nemusíš na všetko stačiť sama
Píšeš, že ti nikto nikdy nepomáhal. To znie ako nesmierne vyčerpávajúca situácia. Ak je to možné, skús hľadať podpornú sieť – priateľov, rodinu, komunitu, odborníkov. Niekedy aj malá pomoc môže znamenať veľký rozdiel. Neboj sa požiadať o podporu, či už emocionálnu alebo praktickú.
3. Deti vnímajú tvoju silu viac, než si myslíš
Aj keď sa teraz cítiš neisto, tvoje deti budú v budúcnosti čerpať z toho, ako si sa s týmito výzvami vyrovnala. Vidieť silného rodiča, ktorý sa nevzdáva a snaží sa im dať to najlepšie, ich naučí odolnosti a viere, že aj v ťažkých časoch sa dá ísť ďalej.
4. Nezabúdaj na seba
Je ľahké obetovať sa pre deti a zabudnúť na svoje potreby, ale tvoja duševná pohoda je kľúčová aj pre ich pohodu. Hľadaj spôsoby, ako sa postarať aj o seba – či už relaxáciou, rozhovormi s blízkymi, terapiou, alebo čímkoľvek, čo ti pomáha.
Buduj medzi deťmi dobre vzťahy, aby sa mohli okrem mamy spoľahnúť aj na seba navzajom
Na konci je smrť, vieš? To je jediná stabilita života. Ako s touto informáciou naložíš, taký budeš mať život..
Ty si ich stabilita, ich bezpečie. Dávaš im seba.