Ako zvládať osamelosť a smútok po rozvode?

Ahojte, mam skolkara, ktoreho po rozvode vychovavam sama. Je to uz vyse roka. Dni su vacsinou rychle - praca, domacnost, hranie, skolkarske choroby...vecer vacsinou padam do postele od unavy. Dieta je chcene a lubene, ale aj tak je to na jedneho cloveka tak narocne. Rodina je daleko, s priatelmi sa vidime iba obcas. Chybaju mi take hlbsie uprimne kazdodenne vztahy. A aj ked som vdacna,ze mam svoje dieta, sme zdravi, mame kde byvat a co jest, aj tak casto citim osamelost a smutok, ze som na vsetko sama. Nechyba mi moj byvaly, ktory sklamal, ale vsetko to pekne, co dobry partnersky zivot prinasa - oporu, blizkost, lasku, priatelstvo. Aj ked sa snazim si to nepripustat a mat drobne radosti, tak ten pocit osamelosti a smutku tam je. Vy, ktore ste zazili taketo zivotne obdobie, co vam pomahalo zvladnut to?