Júlovo - červencové slniečka 2009
Tak vás všetkých srdečne vítam v novej téme. Keďže sme už všetky mamičky a máme svoje drobčiatka pri sebe, nastal čas otvoriť novú témičku 😵
inn spravna dieta, taka funguje najlepsie. 🙂
kalap je klobuk.
sak som pisala.
aj ja som si povedala, ze ked vynecham tie najazdy na chladnicku a prestanem vyzierat sladkosti a pridam zeleninku, a pohyb, ked uz zase budem moct, pojde cosi dole ... vsak pri kojo sa neda nic drasticke a ani toho nie som schopna.
ivka...ty dane musíš od mm pýtať 😀
lu...je toho dosť, čo aj tu v okolí počúvam 🙄 ja som dávala papať uvarenú mrkvičku s banánom..a papal to..a vela mliečka pil..čaj, ryžový vývar, mrk.šťavu odmietal...prešlo po 2 dňoch 🙂 a hylak a probiotika som dávala...
klobuuuuuuuuuuuuuuuk 😀 😀 😀 ..in mala som 72 mam 67....ale snazim sa no je to tazko, hlavneked daco upeciem a tu to tak vonia...kuknem na telku a tam varia...kuknem tu a recepty..... 😀
jáj luci, som myslela, že klobúk ako že klobúk smekáš nad tými mojimi kilami 😀 😀
ivka..dobrú nocku 😉
in tyma uz posielas spat? 😀 😀
inn - caj ee, mrkva,vyvar ee, banan + ryza - raz, potom ee, kulisek ee, mineralka raz, smecta lyzickou ano. probiotika ano.
klobúk máme u krstného 😉 tiež slušný úbytok 😵 ja tiež velakrát odolávam, aby som sa neprežrala a nešlo všetko úsilie do hája zeleného 😀
traky supeeeer , gratulko aj tebe 🙂
jaj in sa popisam z tej tvojej vety....jáj luci, som myslela, že klobúk ako že klobúk smekáš nad tými mojimi kilami 😀 😀
lu..skús aj mrkva+banán...chutilo to aj mne 🙂
dnes som takú dobrú polievočku erikovi spravila, som mu ju vyjedala 😀 mrkva,karfiol,žltko a cestovinka..mňáám..musím ísť pohladať tie receptoš na pomázanky, čo tu dávala ani 🙂 fú..a kto to nájde, že?? 😝 som si to neuložila hned, tak mi treba 🙄
ale smekam , jasne, ze aj klobuk smekam, ked chcete. 😀 😀 😀
jáj, pošlite ma už spať..na hovno čítam 😀 lu, ked máš taký nik...no lucim co s vami..a ja čítam, no lúčim sa s vami 😀 ivka, tak nechod ešte spaať... 😀
inn uloz to aj mne, tiez som to chcela a neulozila. 😉
inn myslis, ze ked matko v podstate neoblubuje ani mrkvu ,ani banan, tak dokopy bude? 😀
vmrkvova natierka- zmiesame jednu uvarenu cerstvo postruhanu mrkvu s maslom a pazitka
Vajickova- jedno natvrdo uvarene rozpucene vajce - zltok zmiesame s maslom
Letna natierka- postruhany kalerab, 2 lyzice bieleho jogurtu a maslo
Natierka z hydinove masa- varene maso, nadrobno pokrajanu cibulku, majoranku a maslo vyslahame do jemna
Brokolicova natierka- uvarenu brokolicu,maslo, 2CL jogurtu, bazalku vyslahame do jemna
in 😀 😀 😀 😀 teraz uz fakt pišam 😀 😀 😀
se omlouvám, dávala jsem lázeň a uspávala malou
jé, tady se furt utrácí 😅 . Mě už za daně vraceli, ale už je to fuč 😅 😔
inn; ty jsi teda dobrá, smekám před tvou vůlí 😵 .
A přitom bych taky měla konečně začít...jsem teď tááák rozežraná a hlavně to sladký furt musím mít 😠 . A co je nehorší, tak nějak nestíhám pravidelně jíst...místo snídaně mám už skoro oběd. A pak se divím, že zas začínám kynout 😠 . Jj, musím začít zas nějaký aerobic jinak to nepůjde. A večer už jenom saláty a nebo maso se zeleninou...jsem na sebe zvědavá 😀
inn mala by som sa premenovat na luciK - ten nick je od "zaslobodna" , ale ked ja som tu uz taky inventar, to by asi neslo. 😝
traky nechces mi to poslat do mailu? nechce sa mim to ukladat do nicoho ... 😀 lenivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa som.
mm prisiel kukana mna a ze...co sa rehnis o 12tej do tej bedne 😀 😀
lucim poslem, mail to myslis IP? 😀 😀 😀
piri, alebo moju dietu, crevnu chripku 😀 😀 😀
piri aj ja som furt jedla neskor....teda hlavne vecer 😕 ..ale uz som to zatrhla a po 5tej uz nejem...vsak ide teplo tak co so mnou...hanba by bola
mail myslim mail 😉
traky, čo už som mnou 😀 a som to rýchlo našla, ale ty si ma rýchlejšie obehla 😀
piri..vieš, ja už som sa začala aj zle cítiť s tolkými kilami 🙄 hlavne, ked som šla s kočíkom do mierneho kopčeka a fučala som ako fuxo...a stále som sa potila...teraz je to o dosť lepšie 🙂ešte aspoň 10 by som chcela, ale či sa zadarí 😅
lu..možno prekvapí a spapá 😉 u nás ryža + mrkva tiež nešla..
traky po 5 nejes a si hore do jednej? to tiez nie je uplne zdrave.
ja sa najem max. o 19...neskôr mám povolené len jablko, ale po ňom vyhladnem ešte viac, tak ani to si už väčšinou nedám 😀
inak, mne to chudnutie naštartovalo, ked ma tak žalúdok bolieval..som toho moc nepojedla a trvalo mi to 4 dni..tak ked som už mala taký dobrý začiatok, tak som v tom pokračovala 🙂
lucim u mn nic nie je zdrave 😀 ...ale fakt ja malo pijem ...ale snazim sa
lucik..poslala som na mail, vrátilo mi ako nedoručený 😒 😕
juuuj inn, poslem ti ten novy, co som menila par mesiacov dozadu ... uz ma so stareho odpojili? 🙂 🙂
traky...a ty si kolko dala dole?? a čo je to ten kalap???
a vdaka za pochvaly, musela som sa 😀