Ako vybrať aplikáciu na cvičenie pre začiatočníkov?

Ahojte. Poradíte appku na cvičenie? Hľadám niečo, kde budú cviky ktoré môžem robiť vo fitku s činkami- najlepšie celé tréningy na ruky, zadok, nohy …
Chcem chodiť do fitka ale bojim sa, že nebudem vedieť, čo mám robiť. V minulosti som chodila a mala som aj trénera, ale toho si teraz nemôžem dovoliť. Takze niečo si pamatam, ale nie veľa, no dostanem sa do toho. Pomohla by mi appka, kde si dám napr každý deň iny trening a budem mat znázornený cvik ako sa robí, lebo podľa názvov ich neviem.
Už som nejaké appky pozerala ale väčšina sú platené a nechcem si zaplatiť hneď hocijakú, ak mi nebude vyhovovať. Na začiatok by som uvítala niečo bezplatne alebo financne nenáročné, časom keď sa do toho dostanem kľudne viac pridam.
Vďaka.