Cviky na spevnenie chrbta a zbavenie faldíkov
11. jan 2026
Ahojte aké cviky zapojiť na chrbát aby som ho spevnila a zbavila sa faldikov? ( ano viem že treba aj deficit, ten mám)
@anonym_autor akekolvek s cinkami , na u tube je milion cviceni
Ahojte aké cviky zapojiť na chrbát aby som ho spevnila a zbavila sa faldikov? ( ano viem že treba aj deficit, ten mám)
@anonym_autor akekolvek s cinkami , na u tube je milion cviceni
@anonym_autor https://gymbeam.sk/blog/slovnik-cvikov-svaly-ch...