Odporúčania na silový tréning z YouTube
21. feb 2026
Prisím odporučte mi silový tréning podľa ktoŕeho cvičíte silový tréning na yotube.
Ak môžem poradiť veľmi dobrá je Fitness Kay Kay má všelijaké tréningy aj bez skákania zo skakanim stačí si len vybrať 🙂mne osobne veľmi sadli jej tréningy
@22021987 na silový tréning sú radšej zaplať 2/3 hodiny s trénerom. Inak si veľmi ľahko môžeš ublížiť.