Kedy môžem začať cvičiť po pôrode?
14. nov 2025
Som 4 týždne po pôrode, cítim sa super a chcela by som a začať dávať späť do formy. Ako a kedy je vhodné začať? Malej dávam svoje mliečko, ktoré ale odsávam a dostáva z fľaše.
Som 4 týždne po pôrode, cítim sa super a chcela by som a začať dávať späť do formy. Ako a kedy je vhodné začať? Malej dávam svoje mliečko, ktoré ale odsávam a dostáva z fľaše.
