Spánok tojročného dieťaťa

@kykuska tazko povedat,lebo kazde dieta je ine a menia sa mu aj "povinne"spanky a aj ich dlzka
...inak...aj mne sa pacia reci typu-nedavaj ho spat naobed,bude unavenejsi vecer,nechaj ho vybehat,atd,atd...u nas to posobilo vzdy opacne

mozno by som ti poradila(ale len z mojej skusenosti v cca 3r.mojho syna 😀 )...spinkat ho davaj najneskor okolo 12:30-13:30...samozrejme,aby mal aj dovtedy nejaky aktivny program,aspon trosku teda 😉
a vecer skusaj ukludnovat vsetky aktivity okolo 18:00-19:00...a kup,ulozit do postele...atd,skratka klunejsi rezim
ono to nepojde zo dna na den,musis poskusat aspon tyzden,ale nepopustit z rytmu-max pol hodina,aby vedel,ze musi ist spinkat,ze predtym toto a hento...skratka,aby si mal moznost zvyknut

v lete je dlhsie vidno a aj nam sa spanok posunul na 20:00,ale tak...sme na dedine a to jednak my este povonku kadeco robime a este aj kosacky idu do nejakej 21:00,atd...atd...a starsie deti sa bicykluju do noci...hluk strasny.
mam pocit,ze ked sme u nasho "presvyhli"vecerny cas pociatocnej unavy,restartol sa a zaspavanie bola katastrofa,naozaj akoby dieta nabralo druhy dych,ale je to klamlive...ono je uz totalne mimo a vystraja(aspon moj syn)

@kykuska Moje obidve v tomto veku prestali spavat cez den. Skus vypustit obedny spanok a ukladat medzi 18:00 - 19:00. Davat dieta spat vecer ked uz je velmi unavene ma za nasledok presne taky cirkus. Moje baby maju 6.5 a 4 roky a ked idu spat neskor ako o 19:00, tak maju problem zaspat, su prebudene, zle spia v noci a rano vstavaju o hodinu skor.
Samozrejme vikendy, prazdniny a podobne mame poposuvane, ale cez normalny skolsky rok to mame takto.
Ak by som decka davala spat, az ked si same vypytaju, chodili by spavat o jedenastej vecer (odskusane 😀 ). Pre mna je rezim velmi dolezity, navyse potrebujem cas pre seba.

Vyskusaj, uvidis.

a inak,od temy troska,ale zboznujem navstevy,kt.nam o piatej zahlasia ,ze idu k nam...alebo je sedem hodin vecer a nejako sa nepoberaju prec....deti unavene,my s manzelom hotovi,nervozni z deti...
je to mozno pre rodicov malych deti troska obmedzujuce dodrziavat vecerne ritualy,ale na druhej strane,deti vyrastu a pre ich vyvoj-aj fyzicky a aj psychicky su prave tie ritualy potrebne

no moja v 3 rokoch doma odmietala spanok uplne,v skolke spala tiez len obcas.Nepotrebovala dobijat vobec,nervozna nebola ani vecer.Rytmus jej vsak zostal.Vecer zaspavala od babatka o 21h.Aj ked sme sli skor o hodinu do postele ☹ Tak som to uz potom neriesila a nechala ju ist svojim rytmom.Syn je uplny opak.Spal by poobede aj 3 hodky.A to ho doma radsej budim skor,aby vecer nevyvadzal.V skolke ho tiez budia po 2 hodinach 🙂 Teraz v lete je to tazsie s tym zaspavanim,predsa len su dovolenky,prazdniny a povolili sme im trochu rezim.Ale pokial nie sme mimo domu,tak sa snazim,aby o 21lezali v posteli.Ani maly nechce zaspat skor. Takze zaver za mna menej spanku poobede.Lenze kazde dieta je ine a nemusi to zabrat ☹

@terezka1947 : u nás už sú všetci naučený že deti chodia o siedmej spať, takže už takto na večer nechodia a ak aj chodili tak ja som jednoducho vstala od návštevy že idem uložiť deti, nechala som len muža s návštevou, a išla som uložiť oni to potom sami pochopili že takto večer to nie je vhodné, no bohužiaľ niekomu to nevadí lebo ich deti chodia spať o jedenástej tak sa stále čudovali že tak skoro idú spať

@terezka1947 Toto sa riesi pomerne jednoducho "Mrzi ma to, ale o piatej je nam uz neskoro." pripadne moja oblubena "Nechcem vas vyhadzovat, ale my uz musime ist decka chystat do postele". Fertig. Mne je prvorady moj pokoj, nez nejaka umela zdvorilost.

@hameeda u nas to chapu ti,co maju male deti...ostatni absolutne nie,mozme naznacovat,odchadzat...oni cakaju a kludne sa nahlas bavia
manzel uz raz pekne vypoklonkoval svoju rodinu,lebo sme vzdy mlcali a zo slusnosti ostavali s unavenymi detmi.

@kykuska moja 3-rocna uz rok nespi cez obed. Iba tak 1-2 x za mesiac zaspi, ale to uz mam vtedy podozrenie, ze na nu nieco lezie 🙂. Rano vstava pre 7 a vecer je uz vacsinou medzi 19.30-20.00 v posteli. My chodime von za kazdehoho pocasia na niekolko hodin a i tak sa mi neunavi, aby potrebovala ten obedny spanok.
A moja mladsia ma 1,5 roka a ona mi spi cez obed 2 hodinky, ale uz zacina mat problem vecer a malokedy zaspi pred 21.00. Tak uvazujem, ze jej zacnem obedny spanok skracovat.
Skus to ajty. Nie kazde dieta potrebuje spat tolko, ako je v knizke napisane 🙂

@kykuska , a ja ti poradím opak! 😀 Možno máš dieťa s dráždivejšou nervovou sústavou, aj ja. Žiadne vynechanie spánku, žiadne vybehanie a unavenie, že ledva vládze nohy prepletať.... Poctivo obedný spánok, ideálne, kým sa sám nezobudí, prechádzka, trampolíny samozrejme áno, ale nie kým padá únavou a večer ukladať tiež, kým ešte mu oči neklipkajú. Lebo keď prepískneš, tak má problém zaspať, moja teda, neviem ako tvoj, po ťažkom zaspatí sa aj v noci strháva, budí, má desy....
Moja bude mať po prázdninách 6 rokov a stále musíme sledovať intenzitu únavy...

Moj od 2.5r nespava poobede vobec.Spal poobede 2x za ten čas,u babky ked sa vybehal,vyblaznil+slnko+bazen a predvčerom ked mal 38,5 teplotku.inak vobec.Vstava okolo 5h,pol 6h a spat chodi medzi 19.30-20h. Predvčerom sme trhli rekord,išiel spat o 21.30h,lebo poobede mal teplotu a spal od 16-17h. Takže o 21.30h zaspal a o 4.10h rano vyspany a vydržal až do 19.15h toho dna,bez spanku , s celodennou zvyšenou teplotou.

@kykuska mam 3r. Pred zopar mesiacmi sa zlakla v kociku vrtania a odvtedy je to horor poobed emalokedy spi,este tak v skolke. No zas potom nevie zaspat vecer.
Musim ju do urcitej hodiny budit, aby zaspala tak okolo 21.
Ak poobede nespi,tak zvacsa sa ju podari do 21uspat,dakedy jej aj mrzuta.

Starsi syn v tom case poobede spaval uz len vynimocne,raz-za tyzden-dva,este aj ked bol chory,tak ppobede zaspal len v prvy,ledva v druhy den choroby..asi tak..

Dakujem maminyyy🙂)) sama neviem co skusim..chcem aby spinkaval na obed este ma podla mna na to vek..ale chodit spavat tak neskoro je to dost dcerka vstava do skoly a manzel do prace..a niekedy hulaka na cely dom🙂) dcerka bola kludna..a syncek je energia na200percent🙂)