Ako zvládnuť sladké chute počas tehotenstva?
Baby čaute 🙂 mám na vás takú otázku.. som 24+4tt dosť priberám pred tehotenstvom som nikdy chudá nebola pijem čistú vodu jem normálne porcie.. len sa nejak nevien ovladať pri tom sladkom mám pred sebou ešte kopu času do pôrodu a chcem sa spýtať nechcem držať dietu ale ako mám nahradiť tie sladkosti a sladké pečivo? Lebo ak to pôjde takto ďalej tak .. budem ako mrožica na bábo sa veľmi teším je moje vytúžené ale toto ma veľmi trápi že tie chute neviem ovládať potom sa nacpem a mam výčitky..
@miriamka1995 Chuť na sladké najčastejšie signalizuje nedostatok chrómu, horčíka, zinku a vitamínu B6
@anonym_65da7e ďakujem 🙂
Veď sa hýb ..a môžeš jesť
Povedz si, ze tym skodis aj babatku a ak sa nan tesis a je naozaj take vytuzene, bude to stacit. Nekup to a nemaj doma. Je to vedome rozhodnutie, ty si volis priority.
@miriamka1995 tak si treba dať zdravšiu sladkú verziu a potom môžeš papať aj sladké a hlavne zaraď viac pohybu, pokiaľ to je možné
@miriamka1995 Chuť na sladké najčastejšie signalizuje nedostatok chrómu, horčíka, zinku a vitamínu B6