Ako dlho sa lieči výron a opuch členka?
Ahojte, mám vytknuty členok, výron,modrinu,opuch na dvoch stranách. Som doma, nohu šetrím, boli pri určitých pohyboch a potrebujem trochu povzbudiť. Dá sa to úplne do poriadku? Tak som sa tešila na jarnú turistiku a že budem chodiť behať keď sa oteplí a teraz toto. Ako dlho vám trvalo po výrone kým ste mohli znova behať a turistikovat? Dá sa to vyliečiť bez následkov? Vďaka za odpovede.
bola si u doktorky? ľadovať, namazať, kompresne obviazať, vyložiť, nezaťažovať… môžeš to mať až 6 týždňov boľavé, a potom postupne zaťažovať, dokonca sa môže stať že aj rehabky budeš potrebovať… ale môžeš mať aj šťastie a po 2 týždňoch budeš na tom dobre a budeš môcť nohu zaťažovať 🤷♀️
čo sa týka bolesti do budúcna - tiež je to rôzne… raz som mala členok vyvrtnutý a bolo to v pohode časom a potom prst na ruke a to ma bolelo jak čert dosť dlho 😏
@tatisna ja som si navrhla nejaký upon. Po takmer 2 rokoch som teraz dostala kortikoid injekciu do členka. Ak máš iba vyvrtnute, tak pár dní. Daj si vysokú obuv a bude to ok.
@dominikakoll no asi aj ja to mám natrhnuté, lebo mám podliatiny, to je z toho natrhnutia...
bola si u doktorky? ľadovať, namazať, kompresne obviazať, vyložiť, nezaťažovať… môžeš to mať až 6 týždňov boľavé, a potom postupne zaťažovať, dokonca sa môže stať že aj rehabky budeš potrebovať… ale môžeš mať aj šťastie a po 2 týždňoch budeš na tom dobre a budeš môcť nohu zaťažovať 🤷♀️
čo sa týka bolesti do budúcna - tiež je to rôzne… raz som mala členok vyvrtnutý a bolo to v pohode časom a potom prst na ruke a to ma bolelo jak čert dosť dlho 😏
@biba_18 bola som na urgente na veľkonočnú nedeľu, zlomené to nie je, aj sa to trochu zlepšuje len jaksi neviem čo ma čaká a čo môžem a nemôžem...
tak 2 týždne by som to nijak nesilila… a ja osobne by som chodila ak nie s barlou tak určite s paličkou aj po byte ☺️
@dominikakoll no asi aj ja to mám natrhnuté, lebo mám podliatiny, to je z toho natrhnutia...
@tatisna nemusí byť, opuch s modrina býva často. Ja som viac ako týždeň vôbec nevedela stupit na nohu. Mala som potom dlahu niekoľko týždňov.
@tatisna nemusí byť, opuch s modrina býva často. Ja som viac ako týždeň vôbec nevedela stupit na nohu. Mala som potom dlahu niekoľko týždňov.
@dominikakoll tak ja som stupit vedela ale pri určitých pohyboch napr. som si kučla tak som videla hviezdičky, teraz sa to pomaly zlepšuje. Ale pri chôdzi pociťujem diskomfort, občas to zabolí. Dlahu dúfam nebudem potrebovať...
@dominikakoll tak ja som stupit vedela ale pri určitých pohyboch napr. som si kučla tak som videla hviezdičky, teraz sa to pomaly zlepšuje. Ale pri chôdzi pociťujem diskomfort, občas to zabolí. Dlahu dúfam nebudem potrebovať...
@tatisna takto budeš mať za pár dní ok. Je tam modrina, takto boli. Daj si octan, pár dní šetrí nohu a bude to dobre.
@tatisna ja som si navrhla nejaký upon. Po takmer 2 rokoch som teraz dostala kortikoid injekciu do členka. Ak máš iba vyvrtnute, tak pár dní. Daj si vysokú obuv a bude to ok.