Ako si dobiť baterky a nájsť čas pre seba?

@anonym_autor Mam svoje konicky, zacvicim si a nastastie ma bavi moja praca, takze aj tam si viem baterky dobit.

Spánok,sex,vaňa,samota-príroda...

Byt v prirode, kreslenim, malovanim, celkovo tvorenim.

Hudba knihy zazitky konicky. A ano spanok ale ten nestiham pretoze sa neviem vzdat vyssie uvedeneho. Uz som prisla do bodu totalneho vyhoretia a bolo tazke sa pozviechat.

Keď mám voľno a sa mi podarí tak spím do 10 h niekedy aj do 11 h alebo na gauči ležať a kuk filmy

Chodim do posilky pod vedenim trenera, robim v zahrade - kvetinovy, zeleninovy zahon 🙂

Rada trávim čas v záhrade starám sa o úrodu a o kvetiny, rada čítam a mám rada prírodu výlety. To mi vždy dobije baterky.

my chodime s muzom von so psom 4-5 km v dedine alebo mimo dediny, vela sa rozpravame a je to taky prečistovač hlavy. Radi by sme aj cvicili, ale zatial to casovo nevychadza...mozno v zime