Ako zvládnuť obdobie bez životnej radosti?
16. jún 2024
Ahojte, tiež mávate také obdobie že sa vám nechce ani žiť ani sa neteším že som sa ráno zobudila. Život je sviňa. Len výlev na večer .
Ono to môže byť aj nedostatkom nejakých vitamínov či minerálov alebo nejaká iná chemická nerovnováha. Skús doplniť magnézium, cukor...
Niekomu pomáha zvýšiť fyzickú aktivitu - prekrvíš mozog ak celé telo a zobudíš chuť do života.
Alebo navštív lekára a možno ti navrhne nejakú ľahšiu chémiu na prekonanie ťažkého obdobia.
tak treba si zivot zariadit tak, aby si sa mala na co tesit..
Možno to nevieš, ale pre niekoho je myšlienka na teba to najkrajšie, čo má. Skús si vždy na toto pomyslieť.
Ano. Prave teraz. Cez tyzden dokazem aspon normalne vstat lebo musim pracovat. Ale cez vikend o 12tej nedokazem vyliezt z postele a uz vobec nieco porobit…