Chudnutie s Protagonist

podla mna toto nie je najlepsi napad, skor by som riesila vyvazenu stravu 😉

@pe5ka1 máte tento program vyskúšaný?

@jankajamka áno mám.

Koľko potrebujete schudnúť?

@pe5ka1 no vážim 73 a chcela by som aspoň na 60

@pe5ka1 koľko to stojí ako sa to užíva a ako sa vám podarilo schudnúť koľko a za aký čas?

Mám známu ktorá si toto dala ako štart, začala cvičiť pravidelne a zhodila 15kg.

Nepoznám ale moji rodičia chudnú krásne podľa jedálnička, kde sú normálne jedlá. Akurát že im to vypočítali na mieru, že koľko čoho môžu jesť. Tiež sa na to chystám...