Polotovar 5-HTP

@yvanielka ano je to polotovar, lepsie povedane vyzivovy doplnok, beriem Jamieson 5-HTP, zvycajne tak 2x denne po 1 tabletke, rano a poobede. Ty ho beries len vecer??

@abcd547 ja som si objednala z My proteín a dávam si jednu tabletku buď doobeda alebo poobede, ako si spomeniem

@yvanielka vecer to aj tak nema ziadny zmysel pretoze 5HTP sa meni sa serotonin a serotonin sa v tme meni na melatonin a ten uspava a ukludnuje. No uvidime skusim zmensit davku co sa stane

@abcd547 Tak skús iba tú jednu tabletku denne a uvidíš. Ale odporúčanie je brať to večer

Keďže teba to uspáva aj cez deň

@abcd547 zabera naozaj na uzkost?

@yvanielka mozem sa opytat na co ho beriete?

@sendy111 nie funguje to inak staci si o tom najst na google nejake clanky 😊 osobne som casom presla na lieky na predpis kedze to bolo zapotreby a nebanujem toho

@abcd547 Takze na uzkost nepomohol prosim? A ako to teda funguje, mozete mi to napisat?
Dakujem.

mne velmi pomohol 5 htp mam tetaniu, neuropatiu, celkovo spanok sa mi zlepsil davam si ho s pauzami a kupujem od sunday natural

@karima512 prosim ta v akom davkovani ho beries? ja mam velky problem s tetaniou tiez, dycha sa mi tazko, zavraty, uzkosti... ako dlho trvalo kym ti zabral? dakujem 🙂