Ako dosiahnuť vyrovnanosť a sebavedomie?
Za svoju povahu. Som tak labilna podľa počasia. Ľudia si aj dosť dovoľujú ku mne . Ako mám byť vyrovnaná
Labilná podľa počasia? To sa ako prejavuje?
Ako si dovoľujú?
Kolko mas rokov
@tibiokke 40
Tak mi napiss ss kedze si anonym neda sa ti napisat
B-komplex a omega 3 užívaj možno,že Ti len chýbajú tieto vitamíny mne to zabralo aj proti PMS
podľa počasia je asi fráza a nie doslova ... pracuj na sebe. čítaj knihy o sebarozvoji, cvič jogu alebo začni behať, začni chodiť k psychológovi, počúvaj podkasty, nájdi si koníček ...
@francesco123 😆hej srandy bokom no mne všetko zaberie nachvíľu
Podľa mňa to vyžaduje roky práce, možno terapie,pripadne samostudia. Už podľa možností. Tiež mám pocit ze mam nízke sebavedomie. Ale krôčik po krociku sa s tým dá niečo urobiť 🙂
Sebarozvoj. Pracovať na sebe. Študovať si a naštudované postupne zavádzať aj do praxe.