Ako sa vyrovnať so stratou blízkeho?

Uprimnu sustrast...Strata blizkeho cloveka je narocne obdobie....treba si dat cas na spracovanie....

Uprimnu sustrast,je mi luto tvojej straty.
Prave prezivam smutok zial tiez, psychologicka mi prave dnes poradila, aby som kazdy den zaviedla ritual,kde si vyclenim cca 30min cas pre seba aby som vydala smutkovu energiu prec,pohybom a potom kazdy napr vecer na par minut sadla a porozpravala sa s mamkou,ako som sa dnes mala,co aom robila,alebo jej dakovala alebo povedala proate to co chcem. A mimo ten cas bola i duchom pritomna s mojou rodinou. Oddelila cas smutenia od bezneho zivota. Ale zaroven si dala na cas, par mesiacov clovek smutit intenzivne musi,je to normalne. Na stratu rodica pol roka,na partnera rok. Ale neber to doslova samozrejme... nepotlacat plač. Drzim ti palce. Uz to,ze si sa ozvala je ano velky krok. Ak si si povedLa,ze chces zit dalej,budes.

Úprimnú sústrasť. Možno by si si mohla kúpiť psíka - ak ešte nemáš. Prišla by si na iné myšlienky. Možno by aj obvodný lekár poradil nejaké lieky na psychiku, na takéto obdobie.

@loliki ďakujem za radu . Zvieratko teda veru nemám . Ale bojím sa že by som sa mu nezvládla venovať. No neviem kým neskúsim . Porozmýšľam určite . ♥️

kde byvas v ktorom meste? nesla by si na prechadzku?

@denkatn momentálne som po vianociach na chatu na samotu . Za pár dní majú prísť nejaký moji kamaráti. Ale veľmi ďakujem za ponuku vážim si toho ♥️

Psík je samozrejme záväzok a treba sa mu venovať. Ale ak by sa dalo, ak máš dvor a príbuzných nablízku, tak určite ťa zamestná a poteší, rozveselí, "vezme" ťa na prechádzku... 🙂

Nebuď sama a prejav tu bolesť.

@loliki chodím do školy. Nepracujem . Iba sem tam píšem/maľujem niečo na zákazku. Momentálne som na tej chate . Čiže zatiaľ som sama .

@loliki som na strednej 3 ročník . Robím aj na plátno aj normálna kresba . Štýly dosť striedam . Čo sa týka akvarelových farieb je rozdiel či sú v tube alebo v myštičke to sa správajú inak . 🙂 doporučujem si urobiť niečo ako vzorkovník. Každým jedným štetcom skúsiť nejaké ťahy a sama prídeš na to čo by ti mohlo vyhovovať. 💞 Hlavne treba trpezlivosť

Je mi to velmi luto. Nemala by si byt sama, a ani by si sa nemala znasilnovat do toho, ze sa mas “pohnut dalej”. Ano, mas, ale az ked budes na to pripravena, respektive ked prejdes urcitymi fazami smutku. Zatial sa obklop ludmi, ktorych mas rada a ktori maju radi teba, a venuj sa tomu, co ti prinasa radost. To malovanie. Bude to tazke, ale zvladnes to 🖤

Ci uz si veriaca, a ci nie, Popros vetou, Pane Boze ,pomoz ,ved si svetu daroval tvojho syna maleho Jeziska ,aby zachranil svet, pomoz a zachran aj mna ,a prosim o dalsieho dobreho manzela, ?Ked nie hned, ale odozvu dostanes musis verit, opakuj si to ,ale od srdca,viac krat za den ,Ten zivot priatela uz nevratis ,musis sa odosobnit, Priatela,najlepsie nespominat, aj ked bolo s nim dobre, zacni nieco robit ,pri com musis rozmyslat, alebo ist do hor, ojojoj moznosti je vela,napr. zimna dovolenka v horach skratka co najskor sa vratit do reality, a musis na neho zabudnut, co najskor.Nezacinaj si s nejakym trolom ,len preto aby si zabudla,aby si nepadla, do kaluze blata, ,Toto poznam ,ale z inej strany ,ked som sa nevedela stotoznit so smrtou mojej mamy,Proste bolo to premna nieco nepochopitelne,ze uz nemam mamu,ale zvladla som to ,Trvalo mi to asi rok

Starat sa o seba a mat sa rada.

@loliki no ja už odmalička som nejak kreslila čiže skôr som sa už sama nejak potom zaujímala čo ešte ide ďalej . Ak si v miskách tak by mali byť krycie čiže ak urobíš nejakú chybu mala by si to vedieť premaľovať alebo rozriediť vodou . 💞 Odporúčam možno kresliť kvety . Naučíš sa robiť s farbami a vystriedas aj čo najviac štetcov v ruke keďže kvietkov je veľa druhov a každý sa inak maľuje 🙂

Ďakujem. Urobím to pre Teba. 🙂 Aké kvety máš rada? Daj mi úlohu a potom mi to zhodnotíš.

@loliki noo za mňa najkrajšie sú "galakticke kvety" alebo neviem slovenský názov. Jiřina 🙂

Georgína? Krásna. Čo myslíš pod galaktickým?

@loliki toto sú galakticke kvety

precitqj si knisku moje mila smrti od veronika hurdova. tiez sa jej tragicky nahle zabil muz

Mne mama zomrela 3 tyzdne pred svadbou,brat na očkovanie proti covidu a otec teraz pred Vianocami
Je mi smutno,aj slzy vyjdu ale budem s láskou spomínať a nie utapať sa v alkohole a smutku,ktory ta akurat dovedie k alkoholizmu a depresiám

Veľmi smutné, no alkohol nepomôže. Niet iného lieku, ako je čas. U niekoho je to kratší, u iného dlhší. Prajem veľa síl, no tvoj život sa ešte nekončí. Musíš ísť ďalej, aj keď verím, že je to ťažké.

uprimnu sustrast.
smutenie trva nejaky cas, neprejde to zo dna na den. s priatelom sa rozluc, napis mu list, kde mu napises vsetko co si mu nestihla povedat, ulavi sa ti. je to terapeuticka metoda.
urcite navstiv toho psychologa.
a za mna: robota je najlepsi liek, malujes, tak maluj, skusaj nove techniky, vyskusaj nieco nove, si na chate, chod rubat drevo, odhadzovat sneh, zametat, skratka stale nieco rob, zamestna ti to mysel a nebudes stale mysliet na svoj smutok.

@heln prajem pekný večer . Áno snažím sa vždy nejak zamestnať. Už som namaľovala asi 10 obrazov ktoré majú znázorniť jeho . S tým listom to určite skúsim . Mám si ho potom nahať? Alebo ho akože niekam poslať ? Spáliť ?