Ako znovu nájsť radosť po traumatickej udalosti?
Jeden človek mi spravil niečo nechutné čo ma poznamenalo a chcela som kvôli tomu spáchať samovraždu, necítim šťastie ani radosť tak ako predtým, myslela som si že tá nočná mora už skončila ale mám strašnú zlosť a smútok pretože si uvedomujem že všetko by bolo inak a cítim obrovskú krivdu že mi niekto zmenil môj osud, mala som ťažké depresie aj som sa liečila som z najhoršieho vonku ale neviem to prekusnúť
@walentina7 Ak mám byť úprimná, po týchto slovách sa mi uľavilo aspoň v jednej veci , ďakujem 🙏
máš sa komu zdôveriť, vyžalovať, priateľku, matku, niekoho blízkeho? ak nie, smer psychológ.... pomôže ti, ver tomu.... alebo knižky o tom si kúp a čítaj.... laik
Tiež si myslím, že osud je daný. Ale máme silu dostať sa z toho, keď chceme. Možno tvoj príbeh mal byť , aby si ty pomáhala ženám, ktoré si tým prešli tiež. Ale to sú moje optimistické vhľady, kedy z každej nepríjemnej situáciie hľadám zmysel.
Ak to nevies prekonat je dobre zajst za psychologom, ale prvy krok je nedusit v sebe zlost, nemysliet na toho cloveka, aj ked ti velmi ublizil, sebe s tym aj tak nijako nepomozes, skor pohorsis, ak budes mat v sebe nenavist.