Protichodné pocity vo vzťahu

Máme v rodine dlhotrvajúcu situáciu (viac ako rok) s predikciou dlhšieho trvania.
Nebudem to špecifikovať...

Bijú sa vo mne pocity. Na jednej strane manžela chápem, aj je mi to ľúto, aj ho svojím spôsobom obdivujem, aj mu chcem pomôcť.

Na strane druhej som na neho nahnevaná, že to zanechal dôjsť až sem, že to nechcel a nechce nejako riešiť.

Neviem sa sama vo svojich pocitoch vyznať.
A vplyvom toho sa mení aj moje nastavenie voči nemu. 3t v mesiaci som s tým ok, a neriešim to, len to akceptujem. Ale ten jeden týždeň vybuchnem ako tlakový hrniec tak, že sa pohádame a ja sa stiahnem na pár dní do ulity. Ten týždeň chcem všetko skončiť a uzavrieť.

Zažil niekto niečo podobné?
Kedy máte protichodné pocity?