Šikana naprieč životom. Prečo som vždy terčom?

Krici z teba system ze ak nebudes ludom robit dobre na svoj ucet tak o teba nezavadi ani prasivy pes.
Si makka backora a nikto ta preto nerespektuje
Podakuj sa svojim rodicom , klasicky socialisticky podarunok dalsej generacii

Som k ľuďom dobrá, neviem inak - keď máš taký postoj, že nevieš inak, tak vždy budeš zneuživaná. Posnaž sa , zapracuj na sebe a vedome zo seba prestaň robiť handru. Porieš minulosť, aby si mala dobrú budúcnosť. Pozri si náučné videá na YouTube, čítaj knihy o asertivite, navstiv psychológa. Určite sa to dá zmeniť.

@rejka7 súhlasím s tým, že sa môžeš za to poďakovať rodičom. Čo už. Začni vedome odstraňovať škodlivé vzorce správania. Pozri si na YouTube od Jána Dvořáka uzdravení z toxických vzťahu. Veľmi dobré to je.

Ano presne ako pisete si hovorim, ze to je urcite vyhcovou, ze ma viedli k tomu byt slusna, poslusna, dobra, treba brat ohlady na inych a podobne ….. len ako to odstranit :(

@terezia74 ano, asi už pomáhat nebudem, mrzi ma to hlavne v tych blizkych vztahoch, kaslat este na pracu alebo vztahy vonku, ale v tych doma ma to mrzi

Odporúčam túto knihu (Hailey Magee- Postav sa za seba).
tiež som bola vychovaná v tom, že mám byť tá dobrá a ustúpiť, zbavuje sa veľmi ťažko tohto návyku (hlavne zažiješ veľa odporu od ľudí), ale v živote sa treba naučiť asertivite

si typický "people pleaser" - tvoja hodnota spočíva v tom, že všetkým máš vyhovieť. Musíš si to v hlave upratať a prestať s tým a ustáť to. Lebo tým, ktorým si doteraz robila onucu sa to páčiť nebude.

Podla mna to nebude len tym, ze si slusna a ochotna pomoct. Mozno je pre teba normalne nieco, co je pre majoritu divne. To este stale neznamena, ze ta za to maju pravo sikanovat, ale v detskych kolektivoch a medzi jednoduchsimi ludmi to casto tak byva. Mozes sa nad to povzniest a ist si svoje, alebo ked chces zapadnut, tak zisti, cim sa odlisujes. Kamoska ma syna a ona ho tak zvlastne vychovava, ze je chudak tiez casto tercom.

Toto sú veľmi hlboké korene v detstve a v tvojich rodičoch.
Takéto problémy máva počas života obetný baránok z narcistickej rodiny. Plní túto rolu aj v iných kolektívoch, kde irituje narcistov, kvôli empatii, špecifickej schopnosti prežívania, ale aj veĺmi slabým, alebo žiadnym hraniciam, kyoré si nevie nastaviť, pretože mu boli v minulosti búrané, plus nízke sebavedomie do toho.

Ked si to nevážia netreba pomahat. Pomahat je pekné ale musi si to ten druhý vazit a nie zneuzivat.. tiez velakrat ustupim, ale som i tvrdohlava.. no nie vzdy viem povedat nie..uz som takto prisla o oblubene veci lebo sa ma spytali ci si to mozu nechať a ja som dovolila .. teraz sa venujem rucnym pracam tak by som povedala ja ti to uhackujem.. takze ta chapem šikanovana som bola... Ale teraz mam velmi dobrých priatelov. Ale za to na internete sa mnohi do mna aj pustia, hoci nerobim nic zle tam... Drzim ti palce.

Nejde predsa o to nepomahat, ale zároveň sa potrebuješ naučiť, ako to robiť tak, aby to nebolo na úkor teba. Mne napríklad úplne stačí spoliehať sa na taký ten "vnútorný pocit" a keď mi niečo "neladi", tak poviem nie. Ty si presne v tej role obeti, potrebuješ tú rolu "opustiť". A to nepôjde inak, len prácou na sebe. Nauč sa počúvať seba a nauč sa hovoriť nie.

@blacki12 presne tak sústreď sa na slová narcisticky rodič, narcistická výchova, empat, dôsledky takéto výchovy. Určite sa v tom nájdeš.

Toto si vypočuj:

@martinmmartin troska zbytocne takto sa vyjadrovat...

ahoj, moj nazor je.. ze ina nebudes.. co ale mozes pre seba spravit je pozriet si nieco o asertivite a schopnosti povedat NIE bez vycitky, ze "predsa som len mohol". dopustas potom stav, kedy ta bezbreho kazdy dokaze vyuzit, lebo vie, ze ty budes ochotna.. urcit si zdrave hranice dokaze aj takto empaticky clovek ako si ty...
vobec sa nestotoznujem s nazorom, ze si bola vychovana narcistickymi rodicmi ani podobnymi hlupostami vyssie pisanymi...

Buď k ľuďom milá a dobrá...no odtiaľ potiaľ. Neprispustaj si k telu každého. Najskôr človeka viac spoznaj. Žiaľ,je veľa takých,čo druhých využívajú a práve takí ako ty si ich terčom. Nepriskakuj hneď každému na pomoc. Venuj energiu najmä sebe

Nikdy neprestaň byť dobrým človekom kvôli zlým ľuďom. 🍀 To dobro ktoré robíš sa totiž nikdy nestratí. Naopak raz sa ti vráti. Nenechaj si zobrať to krásne a dobré čo ti rodičia odovdali.

nemyslim si, ze je to tym, ze si dobra a mila k ludom, a preto ta sikanuju.....mam kamaratku, ta je velmi mila, priatelska, ochotna pomoct aj taka velmi citliva, aj silno veriaca,, ale teda ked treba povie si svoje,, a teda nikto si k nej nedovoli viac, ako by jej bolo prijemne a kazdy ju berie ako silneho hraca

Čo je podľa Teba šikana? Prosím Ťa, uveď nejaký príklad v tých vzťahoch doma, lebo ja si to neviem predstaviť konkrétne...

Autorka aj ja som bola vychovaná robiť dobre, byť príslušná, slušná....a nikto ma nesikanoval.
To nemusí s tým súvisieť.
Poznám ženu, ktorá je tiež dobrosrdečná, pomáha a ju šikanujú. Ale nie pre dobrosrdečnosť. Ona si svoje správanie neuvedomuje, ale rada sa vychvaľuje. Spôsob ako rozpráva dosť okolie irituje.
Choď k psychológovi, on ti najlepšie povie kde robíš chybu alebo sa opýtaj kamošky, kolegyne čo robíš zle. Oni budú vedieť viac povedať, lebo tá vidia v akcii.

Ahoj, a ako to vyzera? - napr.niekto chce pomoc, ale ty sa ponuknes aj ked ju neziadaju od teba? Lebo ak je to takto, vies zmenit,ze sa nebudes nukat. Ked aj niekto vyslovene popyta od teba tak filtruj komu pomozes, ludom co ta vyuzivaju a vies o tom pomoc slusne odmietni. pises,ze to mas v povahe a nevies to zmenit, tak si v tom pripade aspon nastav hranice, aj to vie vela pomoct🙂 Drzim ti palce🍀

Tak tazko povedat kde je a kde nie je pravda 🙂 z prispevku nic nevieme, ja osobne na uplnu nevinu a strasnu celozivotnu krivdu neverim

Stačí sa naučiť hovoriť nie a nastavovať hranice

@mane01 ako zvlastne ho vychovava? neber to prosim ako rypanie, naozaj ma to zaujima.

@motylik2559 ano presne ponuknem sa aj sama, myslim na druhych ked maju problem, pripadne neviem povedat nie, aj ked vec potom robim na ukor seba napriklad a podobne

@mantilka nejde ani o pracu ale napriklad o partnersky vztah vies a nemyslim si ze by som sa vychbalovala, odjakziva som skor skromna a nemam potrebu sa vychvalovat

@tanyan napriklad so mnou partneri rozprava stylom ako keby som taka podradnejsia, take vyroky typu ty sa nevyjadruj, ty but ticho, tvoj nazor ma nezaujima a taketo a to napriek tomu ze sa pre partnera snazim a robim prve posledne

@7miriam77 ano toto je tiez fakt ze si vela pustam ludi k telu, som taka naivna

To čo popisuješ podľa mňa nie je šikana a to nie je "partner." V partnerstve jeden partner toho druhého partnera rešpektuje a podľa tohto popisu správania tam žiadny rešpekt nie je. Zbytočne sa snažíš, ak si to on neváži a ponižuje Ťa. Opýtaj sa sama seba čo Tebe dáva takýto vzťah okrem pocitu poníženia.