Ako zvládnuť stres a zvýšiť libido v manželstve?
Ahojte, mám trochu zvláštny problém a neviem čo mám robiť. Som vydatá a s manželom sme spolu už skoro 4 roky. Mám však taký chúlostivý problém, že asi mám nejaký sexuálny blok v hlave. Nepociťujem chuť na sex. V predchádzajúcom vzťahu som s tým mala rovnaký problém. Mala som pocit, že trpím vaginizmom. Ten tiež trval cca 4,5 roka, ale tam sme žili takmer ako “kamaráti”. Sex som úplne odmietala a za tie 4 roky sme ho mali veľmi málo. Akoby ma môj ex vôbec sexuálne nepriťahoval a vždy som sa do sexu musela nútiť.
S terajším partnerom - mamželom sme veľmi šťastní. Veľmi ma miluje a ja veľmi milujem jeho. Avšak, postupne sa ten problém objavil znova. Najprv sex pre mňa nebol problém, ale musela som sa do toho kus “motivovať”. Tento manžel ma naozaj priťahuje. Niekedy som aj vzrušená, ale neviem nič iniciovať. Dostanem stres. Vždy keď dôjde na sex, mám stres. Jediná metóda, ako mať sex je že začnem ja a postupne stres prejde. Ale ja necítim prirodzenú potrebu, nikdy v živote som ju nepociťovala. Aby bolo jasné, sex sa mi páči už keď ho máme. Takmer vždy ma manžel privedie k orgazmu. Ale ten stres a pocity kým začneme, to je hrozný stres… S manželom teraz trochu skúšame aj metódu “dotykov, ktoré nemusia viesť k sexu” aby sa moje telo naučilo, že nie všetko vedie k sexu a že nemusím byť v strese. Strašne som vďačná Bohu, že mi poslal do života niekoho takého, kto povedal, že budeme trpezliví tak dlho, kolko budem potrebovať. Chcem však ten problem riešiť, no je nemožné dostať sa k nejakému sexuológovi. Myslím si, že možno to môže byť nejaký hormonálny problém? Máte s niečím takým skúsenosti? Ďakujem :(
Prosím, ak môžete, buďte milé. Je pre mňa ťažké o tom rozprávať.
Máš úžasného manžela, blahoželám...
Odporúčam však navštíviť kvalitného psychológa... pomohlo by ti trošku sa povŕtať v hlbokej minulosti a nájsť dôvod tvojho bloku. Držím palce.
@morpheuss áno tam by určite pomohla aj terapia, možno bude aj nejaká trauma ktorá je skrytá v podvedomí
tu ti hovoria ze navstiv psychologa. samozrejme moze to byt aj psychologicky problem, no je tu aj moznost ze si proste asexualka a s tym nespravis nic. asexualita je ale spektrum, cize to nie je tak ze vsetci neznasaju sex. niektori ho maju, no nevyhladavaju. ak si nikdy nepocitovala potrebu, tak si myslim ze je to skor o sexualite, nie psychologicky problem.
Ja sa pridám k tejto téme. Mám rovnaký problém. Riešila som to s gyekológom, s terapeutom, ale nič. Proste vaginizmus, aj som vzrušená, aj mám chuť na sex, ale partner do mňa nevojde, Milujem ho nadovšetko, aj on mńa, ale jednoducho sa takto zavriem. Skúšala som rôzne veci - čípky, krémy, gély - a nejde to. Z 10 razov sa to 2x podarí.
Ja nie som odborník, ale v mladšom veku som mala tento problém aj ja. Teraz si to viem viac užiť a myslím, že je to v hlave. Ak si nezažila žiadnu traumu, tak ti chýba len vášeň. Vie ťa partner rozvášniť? Vieš sa rozvášniť sama? Myslím takú vášeň, že ti vypne hlava... Je to spojené aj s dychom, s uvolnením panvy. Skús hlboký dych a nejaké tance kde rozhybes panvu. A manžel by mal vedieť ťa rozvášniť do krajnosti, potom by si nemala vedieť o žiadnom strese, len si to užiješ lebo naokolo nebude existovať nič.
autorka a skúšala si aj nejaké krémiky, a pod. podporné prostriedky?
skôr by som odporučila sexuologa ako psychiatra - ale tak už sa rozhodni ty.
skús tému nadhodiť gynekologovi - že čo s tým.
ženy majú menšiu chu´t na sex ako muži ,ale väčšinou tento zlom príde až po 50 tke.
Ja to chápem,jedine,či nechápem,načo si si ťahala do života chlapa? Byť tebou uzivam si život bez chlapa,bez stresu,bez nutenia sa do veci a situácii,ktoré nepotrebuješ. To fakt nechápem. Načo
Ja to chápem,jedine,či nechápem,načo si si ťahala do života chlapa? Byť tebou uzivam si život bez chlapa,bez stresu,bez nutenia sa do veci a situácii,ktoré nepotrebuješ. To fakt nechápem. Načo
@anita6666 presne tak, sú ľudia, ktorí sú sexuálne viac aktívnejší, sexujú často a nemajú problém a potom sú menej aktívny ľudia, je to vrodené a nič sa s tým nedá robiť. Myslím, že chceš mužovi vyhovieť, aby bol spokojný a preto máš stres zo sexu, lebo proste nemáš takú potrebu, ale chceš vyhovieť a kadejako sa presviedčaš a nútiš a preto tvoje telo sa správa stresovo. Ten predchádzajúci partner ti sexuálne viac vyhovoval. Sama vidíš, a aj tu na MK je kopec takých príspevkov, kde chlap po čase nemá záujem o sex. Spočiatku bol vzťah nový, bola vášeň, tak chceli mať sex,neskôr to zabehlo do stereotypu, tak aj sexu bolo menej. Prepáč, ale myslím, že to nebola dobrá voľba partnera, časom sa budete trápiť obaja.
pišeš sama stres, stres, tam treba začat, ukludnit sa, neriesit, nemysliet stale na to a je dobre ze mas takeho mazela, treba pekne pomali začat, masaže, objatia ......
Máš úžasného manžela, blahoželám...
Odporúčam však navštíviť kvalitného psychológa... pomohlo by ti trošku sa povŕtať v hlbokej minulosti a nájsť dôvod tvojho bloku. Držím palce.