Koľko gramov prvého príkrmu pre bábätko?

Vacsinou zje dietatko par lyziciek🙂 takze naozaj staci malicko. Je to len ochutnavanie (aj ked verim, ze niekt babtkam chuti viac). Dokrmovala som pocitovo. Nie vzdy prikrm chutil, tak som potom dala mliecko🙂

Nikdy som nevazila, urobila som, ponukla, ked zjedol dve lyzicky, tak stacilo aj tolko, ked zjedol viac tak tiez som bola spokojna. Je to PRIkrm, teda dodatok k mlieku, ktore je este stale hlavnou zlozkou potravy

Mne poslala pediatrička toto snad pomože
ja som vazila pred a po zjedeni ( davala som stale rovnaku misku vedela som kolko ma g a to som odratala )

Prvé príkrmy by sa mali podávať v čase plného dojčenia. Stále platí, že dojčiť sa má minimálne 6 mesiacov, ideálne rok.

Cieľom podávania príkrmy v tomto veku nie je dieťa nakŕmiť, ale zvyknúť na chuť inej stravy a zároveň pomaličky vytvárať toleranciu k inej strave.
Zásada je na začiatku dávať príkrm len 1x denne, v malých dávkach, len 1-2 lyžičky, postupne zvyšovať množstvo aj druh .

4,5 – 5. mesiacov - obed (cca od 17- 20. týždňa života)

Zemiak, cukina, mrkva, brokolica
Začíname jednou potravinou, uvariť, nesoliť, rozmixovať, ak je husté, pridať vodu, v ktorej sa zelenina varila. Ďalšia zložka sa pridáva po troch dňoch, ak je v rodine alergia až po 4 dňoch.
Nezačínať mrkvou, je sladšia, dieťa môže odmietať menej sladké jedlo.
Začať napríklad zemiakom alebo cukinou.
Začíname 1-2 lyžičkami, postupne pomaličky zvyšujeme dávku.
Vždy po príkrme (ak zje už aspoň 10 lyžičiek) podať ako prvú čistú vodu, buď Lucku alebo prevarenú vodu. Po pol roku vodu neprevárame.
Plná dávka príkrmu je 200 g. Tú dosiahne dieťa približne okolo 8.-10. mesiaca života. Ak zje menej ako 150g, je potrebné ešte dojčiť, ale až o pol hodiny po príkrme. Do dávky 150 g vždy dokojiť.
Ak zje plnú dávku príkrmu a už nepotrebuje dokojiť, potom dáme do obeda pár kvapiek olivového oleja.

Ak je dieťa zvyknuté na minimálne 4 druhy zeleniny – cca 3 týždne, začíname pridávať mäso- hydina, králik, teľacie. Dobre uvarené, rozmixované. Plná dávka je cca 50 g, začíname čajovou lyžičkou.

Cca po dvoch týždňoch od začatia pridávania mäsa, pridávame žĺtok. Na tvrdo uvarené vajíčko, oddelíme žĺtok, polovicu postrúhame do obednej dávky, stačí len 2x týždenne. Začíname štvrtinkou žĺtka. Ak stoleruje žĺtok, môžeme skúsiť vaječný bielok uvarený, ale len minimálne množstvo, to znamená len 1x1 cm, ak stoleruje, postupne môžeme dávať viac.
Od 17. týždňa do 26. týždňa je potrebné dieťaťu dať aj lepok. Ten je obsiahnutý v pšenici, jačmeni, raži. Prítomnosť lepku v ovse nie je potvrdená
Stačí malé množstvo (jedna čajová lyžička) cestovín do obednej dávky maximálne 2x týždenne.
Ja odporúčam po piatom mesiaci.

5,5 mesiaca – 6,5 mesiacov – ďalší príkrm- desiata
Ovocná dávka:
Začíname jednozložkovým príkrmom, napríklad jablko, ošúpané, uvarené. Po 3 dňoch pridávame napríklad hrušku, potom banán- ten nevaríme. Postupne podľa sezónnej ponuky.
Po týždni dvoch pridáme malé množstvo keksíka- suchý, neplnený, taktiež nie do každej dávky, stačí na začiatok 1-2x týždenne.. Je to taktiež zdroj lepku.
Desiatu tiež zapiť vodou.
Ak nedávame keks, čisté ovocie nie je samostatné jedlo, je potrebné dokojiť. Na plnú dávku desiatej (ovocie + keks asi 150-200g) by sa malo dieťa dostať cca za mesiac od začiatku podávania ovocia.

Ak by odmietalo dieťa obed, je možné, že je priveľmi sýte po desiatej, potom je vhodné buď posunúť obed, alebo dať desiatu bez keksíka. P ovocnej desiatej je možné tiež dať malé množstvo vody (2-3 lyžičky), len na spláchnutie kyselín a cukru z ovocia, hlavne u deti, ktoré majú zúbky.

Kaša- podávame večer, približne 1,5 hodiny pred spaním, tesne pred spaním ešte dokojiť. Kašu začíname podávať vedy, ak sa dieťa začína v noci častejšie budiť ako zvyčajne, čo môže byť známkou, že mu nestačí už len mlieko.

7.mesačnédieťa ma mať:
Raňajky- mlieko (+do ruky kukuričná chrumka)
Desiata ovocie + keksík alebo bez keksíka,
Obed – zelenina, mäso, žĺtok, ryža, cestovina,
Olovrant mlieko/jogurt
Večera- kaša + mlieko.

Plná dávka príkrmu je 200g. Toto množstvo väčšina deti dokáže prijať okolo 9. mesiaca života.

V živote som nič nevazila. Vždy som zacala len pár lyžičkách a ochutnávaním.... rozbehli sme to okolo 7-8M prikrmovať som zacala od 6M 🙂

Ešte podotýkam zacala som mrkvovú klasika a a dávala som olej olivový aby nezapekaalo.... 🙂